Special K Fruit and Yogurt
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kellogg's
Special K Fruit and Yogurt indeholder 381 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 42 g (42 g) giver ca. 160 kcal.
Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).
100 g giver 149 % af referenceindtaget for jern, 119 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 119 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 381 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,4 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 452 mg | 20 % |
| Kulhydrat i alt L | 85,7 g | 31 % |
| Kostfibre L | 7,1 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 31 g | |
| Tilsat sukker L | 31 g | 62 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 214 µg | 24 % |
| C-vitamin L | 14,3 mg | 16 % |
| Vitamin D L | 5 µg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,81 mg | 62 % |
| Niacin (B3) L | 9,5 mg | 60 % |
| Vitamin B6 L | 0,95 mg | 56 % |
| Folat (B9) L | 476 µg | 119 % |
| Vitamin B12 L | 2,9 µg | 119 % |
| Calcium L | 24 mg | 2 % |
| Jern L | 26,9 mg | 149 % |
| Kalium L | 214 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 87 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
- Kostfibre7,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Sukkerarter31 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
- Fedt2,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Mættet fedt1,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium452 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
Andre bestanddele (3)
| Alkohol L | 0 g |
|---|---|
| Folinsyre L | 298 µg |
| Vitamin E L | 4 mg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 364 kcal | 381 kcal |
| Protein | 7,1 g | 7,1 g |
| Kulhydrat | 85,7 g | 85,7 g |
| Fedt | 2,4 g | 2,4 g |
| Kostfibre | 7,1 g | 7,1 g |
| Sukkerarter | 31 g | 31 g |
| Natrium | 460 mg | 452 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Kellogg's
- Stregkode
- 0038000200458
- Mængde
- 13 oz
- Portion på emballagen
- 1 cup (42 g)
- Kategori
- Kornprodukter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole grain wheat, rice, sugar, whole grain oats, wheat bran, contains 2% or less of corn syrup, salt, palm kernel oil, dried apples, brown sugar syrup, rice flour, nonfat milk, natural flavors, nonfat yogurt powder (cultured nonfat milk; heat-treated after culturing), mixed tocopherols for freshness, wheat, citric acid, molasses, vegetable juice for color, modified corn starch, lactic acid, honey, soy lecithin, barley malt extract, malt flavor, spice, bht for freshness. vitamins and minerals: reduced iron, vitamin c (ascorbic acid), niacinamide, vitamin e acetate, beta-carotene, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b1 (thiamin hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), folic acid, vitamin d3, vitamin b12.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cereal Great Value | 381 | 7,1 g | 83,3 g | 3,6 g |
| Instant Oatmeal, Choco Chimp Cookie Dough Mom's Best Cereals | 381 | 9,5 g | 73,8 g | 7,1 g |
| Frosted Whole Grain Oat Cereal With Marshmallows Market Essentials | 381 | 7,1 g | 83,3 g | 3,6 g |
| Pane azzimo Vital Nature | 381 | 17,1 g | 70 g | 1,6 g |
| Life cereal Quaker | 381 | 9,5 g | 78,6 g | 4,8 g |
| Tagliatelles aux oeufs de Plein Air La Ferm' Meaux Pâtes | 381 | 15,2 g | 68 g | 4,7 g |
| Instant oatmeal, choco chimp cookie dough Mom's Best Cereals | 381 | 9,5 g | 73,8 g | 7,1 g |
| Sarrasin bon bio | 381 | 14 g | 73 g | 1,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2615337. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0038000200458. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. november 2021. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.