DA

SPAM Single Lite

Emballeret produkt Andre fødevarer Hormel Foods

SPAM Single Lite indeholder 197 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 71 g (71 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

SPAM Single Lite fra Hormel Foods, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
197kcal pr. 100 g
15,5 gprotein
1,4 gkulhydrat
14,1 gfedt
140kcal i serving, 1 serving, 71 g (71 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 197 kcal
Fedt i alt L 14,1 g 18 %
Mættet fedt L 4,9 g 25 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 70 mg 23 %
Natrium L 859 mg 37 %
Kulhydrat i alt L 1,4 g 0,5 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15,5 g 31 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 127 mg3 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 65 %197kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Calcium0 %Jern0 %Magnesium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,5 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt14,1 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt4,9 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium859 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Hormel Foods
Stregkode
0037600465854
Portion på emballagen
1 serving (71 g)
Kategori
Andre fødevarer
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pork, mechanically separated chicken, water, modified potato starch, salt, sugar, potassium chloride, sodium nitrite.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crunchy Special Harmons Neighborhood Grocer 197 4,2 g 25,4 g 8,5 g
Longaniza Natural Super Vega 197 16,9 g 1,4 g 14,1 g
Crepes Ptashka 197 5,6 g 29,6 g 5,6 g
Breakfast Square Tucson Foods 197 7,7 g 22,5 g 9,2 g
Brocoli et fromage escaloppette de poulet Sans nom 197 12,7 g 12 g 14,1 g
Stuffed Shells Priano 197 9,9 g 22,5 g 7 g
Macaronis A La Montagnarde Au Lard Betty Bossi 197 7,6 g 16 g 11 g
Filetes de caballa del sur arancha sanchez 197 25,2 g 0,1 g 10,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0037600465854. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i SPAM Single Lite?

100 g SPAM Single Lite har 197 kcal. Serving, 1 serving, 71 g (71 g): ca. 140 kcal.

Indeholder SPAM Single Lite meget protein?

SPAM Single Lite indeholder 15,5 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 serving, 71 g (71 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i SPAM Single Lite?

SPAM Single Lite har 1,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i SPAM Single Lite?

SPAM Single Lite indeholder 14,1 g fedt pr. 100 g, heraf 4,9 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i SPAM Single Lite?

100 g indeholder 859 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.