Small Curd Cottage Cheese
Emballeret produkt Mælk og æg Hiland
Small Curd Cottage Cheese indeholder 88 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 114 g (114 g) giver ca. 100 kcal.
Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 88 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,4 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 2,6 g | 13 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 22 mg | 7 % |
| Natrium L | 421 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,4 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,88 g | 2 % |
| Protein L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 70 mg | 5 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 40 %
- Kulhydrat 18 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
- Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
- Fedt4,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
- Mættet fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
- Natrium421 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
- Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Koffein L | 0 mg |
|---|---|
| A-vitamin, IE L | 175 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 88,5 kcal | 88 kcal |
| Protein | 9,7 g | 9,7 g |
| Kulhydrat | 4,4 g | 4,4 g |
| Fedt | 4,4 g | 4,4 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 3,5 g | 3,5 g |
| Natrium | 428 mg | 421 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Skim milk, milk, cream, lactose, salt, stabilizer (maltodextrin, guar gum, mono and diglycerides, xanthan gum, carrageenan, carob bean gum), citric acid, carbon dioxide and potassium sorbate (maintain freshness), cheese cultures.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Harzer Würzfleisch Genießerküche | 88 | 9,2 g | 3 g | 4,3 g |
| Cottage Cheese Large Curd 4% Milkfat Minimum Great Value | 88 | 10,5 g | 3,5 g | 4 g |
| 00ml: 364K/88kcal heese instant sauce mix NGREDIEN Asda | 88 | 1,1 g | 7 g | 6,1 g |
| Market basket, cottage cheese, pineapple Market Basket | 88 | 9,7 g | 13,3 g | 0 g |
| 2% reduced fat lowfat cottage cheese Sinton Dairy Food Company Llc | 88 | 11,5 g | 4,4 g | 2,2 g |
| Hiland, Dry Curd Cottage Cheese Hiland Dairy Inc. | 88 | 17,5 g | 1,8 g | 0,44 g |
| Large Curd Cottage Cheese Hiland | 88 | 10,5 g | 3,5 g | 4 g |
| Small Curd Cottage Cheese Prairie Farms | 88 | 9,7 g | 4,4 g | 4,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2078671. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0072060002560. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.