Large Curd Cottage Cheese
Emballeret produkt Mælk og æg Hiland
Large Curd Cottage Cheese indeholder 88 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 114 g (114 g) giver ca. 100 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 11.652 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 88 kcal | |
| Fedt i alt L | 4 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 2,6 g | 13 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 18 mg | 6 % |
| Natrium L | 395 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,5 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,5 g | |
| Protein L | 10,5 g | 21 % |
| Vitamin A L | 52,5 µg | 6 % |
| C-vitamin L | 1,1 mg | 1 % |
| Calcium L | 70 mg | 5 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 46 %
- Kulhydrat 15 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
- Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
- Fedt4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,7 g)
- Mættet fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
- Natrium395 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 175 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 88 kcal | 88 kcal |
| Protein | 10,5 g | 10,5 g |
| Kulhydrat | 3,5 g | 3,5 g |
| Fedt | 4 g | 4 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 3,5 g | 3,5 g |
| Natrium | 395 mg | 395 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Skim milk, milk, cream, lactose, salt, stabilizer (maltodextrin, guar gum, mono and diglycerides, xanthan gum, carrageenan, carob bean gum), citric acid, carbon dioxide and potassium sorbate (maintain freshness), cheese cultures.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Harzer Würzfleisch Genießerküche | 88 | 9,2 g | 3 g | 4,3 g |
| Cottage Cheese Large Curd 4% Milkfat Minimum Great Value | 88 | 10,5 g | 3,5 g | 4 g |
| 00ml: 364K/88kcal heese instant sauce mix NGREDIEN Asda | 88 | 1,1 g | 7 g | 6,1 g |
| Market basket, cottage cheese, pineapple Market Basket | 88 | 9,7 g | 13,3 g | 0 g |
| 2% reduced fat lowfat cottage cheese Sinton Dairy Food Company Llc | 88 | 11,5 g | 4,4 g | 2,2 g |
| Small Curd Cottage Cheese Hiland | 88 | 9,7 g | 4,4 g | 4,4 g |
| Hiland, Dry Curd Cottage Cheese Hiland Dairy Inc. | 88 | 17,5 g | 1,8 g | 0,44 g |
| Small Curd Cottage Cheese Prairie Farms | 88 | 9,7 g | 4,4 g | 4,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Large Curd Cottage Cheese?
100 g Large Curd Cottage Cheese har 88 kcal. Serving, 0.5 cup, 114 g (114 g): ca. 100 kcal.
Indeholder Large Curd Cottage Cheese meget protein?
Large Curd Cottage Cheese indeholder 10,5 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 0.5 cup, 114 g (114 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Large Curd Cottage Cheese?
Large Curd Cottage Cheese har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Large Curd Cottage Cheese?
Large Curd Cottage Cheese indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Large Curd Cottage Cheese?
100 g indeholder 395 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. januar 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2055935. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0072060003161. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. januar 2022. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.