DA

Serious Mass - Chocolate Mint

Emballeret produkt Sweets og Desserter Mass serious

Serious Mass - Chocolate Mint indeholder 378 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 334 g (334 g) giver ca. 1.263 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 30 % af referenceindtaget for selen, 30 % af referenceindtaget for jern og 26 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Serious Mass - Chocolate Mint fra Mass serious, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pr. 100 g
15 gprotein
75,1 gkulhydrat
1,6 gfedt
1.263kcal i serving, 1 portion, 334 g (334 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0,72 g 4 %
Natrium L 184 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 75,1 g 27 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 7,8 g
Protein L 15 g 30 %
Vitamin A L 192 µg21 %
C-vitamin L 19,2 mg21 %
Vitamin D L 1,2 µg6 %
Vitamin E L 2,7 mg18 %
Vitamin K L 22,5 µg19 %
Calcium L 180 mg14 %
Jern L 5,4 mg30 %
Magnesium L 85,9 mg20 %
Phosphor L 159 mg13 %
Mangan L 0,6 mg26 %
Selen L 16,5 µg30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 4 %378kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Selen30 %Jern30 %Mangan26 %C-vitamin21 %Vitamin A21 %Magnesium20 %Vitamin K19 %Vitamin E18 %Calcium14 %Phosphor13 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter7,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt0,72 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium184 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mass serious
Stregkode
5060469985329
Mængde
5,45kg
Portion på emballagen
1 portion (334 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein Pancake And Waffle Mix P1N 378 31,5 g 44,1 g 7,4 g
Golden Gaytime crumb cake Green's 378 4,3 g 53,1 g 16,2 g
Pure Whey Protein Vanilla Less Sweet Bulk 378 71,9 g 15 g 3,4 g
Cheesecake With Oreo Cookies Oreo 378 4,7 g 34 g 24 g
Whey Delicious Chocolate XXL Nutrition 378 76,8 g 5,7 g 5,8 g
Pop Corn Chocolate flavor Coop 378 4,5 g 80 g 6,9 g
Dunkaroos pancake kit Betty Crocker 378 7,3 g 72 g 7,3 g
Sausage Biscuit QuikTrip 378 7,9 g 26,8 g 26,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060469985329. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Serious Mass - Chocolate Mint?

100 g Serious Mass - Chocolate Mint har 378 kcal. Serving, 1 portion, 334 g (334 g): ca. 1.263 kcal.

Indeholder Serious Mass - Chocolate Mint meget protein?

Serious Mass - Chocolate Mint indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 50 g i serving, 1 portion, 334 g (334 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Serious Mass - Chocolate Mint?

Serious Mass - Chocolate Mint har 75,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Serious Mass - Chocolate Mint?

Serious Mass - Chocolate Mint indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,72 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Serious Mass - Chocolate Mint?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (30 % DV), jern (30 % DV), mangan (26 % DV), c-vitamin (21 % DV) og Vitamin A (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Serious Mass - Chocolate Mint?

100 g indeholder 184 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.