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Serious Mass - Chocolate Mint

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Mass serious

Serious Mass - Chocolate Mint enthält 378 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 334 g (334 g) liefert etwa 1.263 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Selen, 30 % des Tageswerts für Eisen und 26 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Serious Mass - Chocolate Mint von Mass serious, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pro 100 g
15 gProtein
75,1 gKohlenhydrate
1,6 gFett
1.263kcal in Serving, 1 portion, 334 g (334 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 378 kcal
Fett gesamt L 1,6 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,72 g 4 %
Natrium L 184 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 75,1 g 27 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 7,8 g
Protein L 15 g 30 %
Vitamin A L 192 µg21 %
Vitamin C L 19,2 mg21 %
Vitamin D L 1,2 µg6 %
Vitamin E L 2,7 mg18 %
Vitamin K L 22,5 µg19 %
Calcium L 180 mg14 %
Eisen L 5,4 mg30 %
Magnesium L 85,9 mg20 %
Phosphor L 159 mg13 %
Mangan L 0,6 mg26 %
Selen L 16,5 µg30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 4 %378kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen30 %Eisen30 %Mangan26 %Vitamin C21 %Vitamin A21 %Magnesium20 %Vitamin K19 %Vitamin E18 %Calcium14 %Phosphor13 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Zucker7,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,72 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium184 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mass serious
Barcode
5060469985329
Menge
5,45kg
Portion laut Etikett
1 portion (334 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060469985329. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Serious Mass - Chocolate Mint?

100 g Serious Mass - Chocolate Mint haben 378 kcal. Serving, 1 portion, 334 g (334 g): etwa 1.263 kcal.

Ist Serious Mass - Chocolate Mint proteinreich?

Serious Mass - Chocolate Mint enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 50 g in Serving, 1 portion, 334 g (334 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Serious Mass - Chocolate Mint?

Serious Mass - Chocolate Mint hat 75,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Serious Mass - Chocolate Mint?

Serious Mass - Chocolate Mint enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,72 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Serious Mass - Chocolate Mint?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (30 % DV), Eisen (30 % DV), Mangan (26 % DV), Vitamin C (21 % DV) und Vitamin A (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Serious Mass - Chocolate Mint?

100 g enthalten 184 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.