DA

Protein Pancake And Waffle Mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter P1N

Protein Pancake And Waffle Mix indeholder 378 kcal pr. 100 g. Serving, 1 scoop, 47.6 g (47,6 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 39 % af referenceindtaget for phosphor, 31 % af referenceindtaget for calcium og 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

378kcal pr. 100 g
31,5 gprotein
44,1 gkulhydrat
7,4 gfedt
180kcal i serving, 1 scoop, 47.6 g (47,6 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 7,4 g 9 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Kolesterol L 63 mg 21 %
Natrium L 882 mg 38 %
Kulhydrat i alt L 44,1 g 16 %
Kostfibre L 44,1 g 158 %
Sukkerarter i alt L 10,5 g
Protein L 31,5 g 63 %
Calcium L 399 mg31 %
Jern L 2,5 mg14 %
Magnesium L 10,5 mg3 %
Phosphor L 483 mg39 %
Kalium L 609 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 18 %378kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor39 %Calcium31 %Jern14 %Kalium13 %Magnesium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein31,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre44,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter10,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt7,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt2,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium882 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
P1N
Stregkode
0762998643712
Portion på emballagen
1 scoop (47.6 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Serious Mass - Chocolate Mint Mass serious 378 15 g 75,2 g 1,6 g
Golden Gaytime crumb cake Green's 378 4,3 g 53,1 g 16,2 g
Pure Whey Protein Vanilla Less Sweet Bulk 378 71,9 g 15 g 3,4 g
Cheesecake With Oreo Cookies Oreo 378 4,7 g 34 g 24 g
Whey Delicious Chocolate XXL Nutrition 378 76,8 g 5,7 g 5,8 g
Pop Corn Chocolate flavor Coop 378 4,5 g 80 g 6,9 g
Dunkaroos pancake kit Betty Crocker 378 7,3 g 72 g 7,3 g
Sausage Biscuit QuikTrip 378 7,9 g 26,8 g 26,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0762998643712. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Pancake And Waffle Mix?

100 g Protein Pancake And Waffle Mix har 378 kcal. Serving, 1 scoop, 47.6 g (47,6 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Protein Pancake And Waffle Mix meget protein?

Protein Pancake And Waffle Mix indeholder 31,5 g protein pr. 100 g (63 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 scoop, 47.6 g (47,6 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Pancake And Waffle Mix?

Protein Pancake And Waffle Mix har 44,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 44,1 g kostfibre og 10,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Pancake And Waffle Mix?

Protein Pancake And Waffle Mix indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Pancake And Waffle Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (39 % DV), calcium (31 % DV), jern (14 % DV) og kalium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Pancake And Waffle Mix?

100 g indeholder 882 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.