DA

Roundy's, Raisin Bran Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter ROUNDY'S

Roundy's, Raisin Bran Cereal indeholder 322 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 cup (59 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 385 kcal pr. 100 g på tværs af 1.341 produkter.

100 g giver 106 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 58 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

322kcal pr. 100 g
8,5 gprotein
78 gkulhydrat
1,7 gfedt
190kcal i 1 cup (59 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 322 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 356 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 78 g 28 %
Kostfibre L 11,9 g 43 %
Sukkerarter i alt L 28,8 g
Protein L 8,5 g 17 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,72 mg55 %
Niacin (B3) L 8,5 mg53 %
Vitamin B6 L 0,85 mg50 %
Vitamin B12 L 2,5 µg106 %
Calcium L 34 mg3 %
Jern L 7,6 mg42 %
Magnesium L 136 mg32 %
Phosphor L 424 mg34 %
Kalium L 661 mg14 %
Zink L 6,4 mg58 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 86 %Fedt: 4 %322kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 86 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B12106 %Thiamin (B1)83 %Zink58 %Riboflavin (B2)55 %Niacin (B3)53 %Vitamin B650 %Jern42 %Phosphor34 %Magnesium32 %Kalium14 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre11,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter28,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L169 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L2.120 IU

Produktdetaljer

Mærke
ROUNDY'S
Stregkode
0011150301374
Portion på emballagen
1 cup
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

WHOLE GRAIN WHEAT, RAISINS, WHEAT BRAN, SUGAR, BROWN SUGAR SYRUP, CONTAINS 2% OR LESS OF SALT, MALTED BARLEY SYRUP. VITAMINS AND MINERALS: POTASSIUM CHLORIDE NIACINAMIDE, ZINC OXIDE, REDUCED IRON, VITAMIN A PALMITATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), FOLIC ACID, VITAMIN D, VITAMIN B12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roundy's, Raisin Bran Cereal ROUNDY'S 322 6,8 g 78 g 1,7 g
Whole Grain Raisin Bran Cereal, Whole Grain Raisin Bran TOPS 322 8,5 g 78 g 1,7 g
Shoprite, Raisin Bran Cereal SHOPRITE 322 6,8 g 78 g 1,7 g
Kroger, Crunchy Wheat Flakes Cereal With Raisins KROGER 322 8,5 g 78 g 1,7 g
Foodtown, Raisin Bran Cereal FOODTOWN 322 8,5 g 78 g 1,7 g
Hannaford, Raisin Bran Cereal HANNAFORD 322 8,5 g 78 g 1,7 g
Springfield, Raisin Bran SPRINGFIELD 322 8,5 g 78 g 1,7 g
Cereal RALEY'S 322 8,5 g 78 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1852672. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. marts 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ROUNDY'S, RAISIN BRAN CEREAL". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roundy's, Raisin Bran Cereal?

100 g Roundy's, Raisin Bran Cereal har 322 kcal. 1 cup (59 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Roundy's, Raisin Bran Cereal?

Roundy's, Raisin Bran Cereal indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i 1 cup (59 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roundy's, Raisin Bran Cereal?

Roundy's, Raisin Bran Cereal har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,9 g kostfibre og 28,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Roundy's, Raisin Bran Cereal?

Roundy's, Raisin Bran Cereal indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roundy's, Raisin Bran Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (106 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), zink (58 % DV), Riboflavin (B2) (55 % DV) og Niacin (B3) (53 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roundy's, Raisin Bran Cereal?

100 g indeholder 356 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 11. marts 2018. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.