DA

Risotto rijst

Emballeret produkt Måltider og disketter Albert Heijn

Risotto rijst indeholder 349 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 349 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (322 kcal pr. 100 g).

100 g giver 43 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for kobber og 13 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Risotto rijst fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
349kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
77 gkulhydrat
0,9 gfedt
349kcal i serving, 1.0 serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 349 kcal
Fedt i alt L 0,9 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 77 g 28 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 0,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,5 g 15 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0,081 mg0,5 %
Vitamin B6 L 0,13 mg8 %
Calcium L 33,2 mg3 %
Jern L 1,6 mg9 %
Magnesium L 31,5 mg7 %
Phosphor L 119 mg9 %
Kalium L 122 mg3 %
Zink L 1,4 mg13 %
Kobber L 0,19 mg21 %
Mangan L 1 mg43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 89 %Fedt: 2 %349kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 89 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan43 %Kobber21 %Zink13 %Phosphor9 %Jern9 %Vitamin B68 %Magnesium7 %Kalium3 %Calcium3 %Vitamin E0,5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gover medianen for måltider og disketter (median 6,5 g)
  • Kostfibre1,5 gover medianen for måltider og disketter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
  • Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,8 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 357 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand12,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L78,3 g
Andre bestanddele (2)
Vand L12,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8710400339694
Mængde
500 g
Portion på emballagen
1.0 serving (100.0 g)
Kategori
Risottos
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rijst. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Risotto al limone Casale paradiso / Delikatessen Pföstl 349 7,9 g 75 g 0,9 g
Risotto Delhaize 349 7,5 g 77 g 0,9 g
Risotto Alla Milanese Coop 349 6,8 g 76 g 0,8 g
My Risotto Perfetto Gallo 349 8 g 74,3 g 1,8 g
Risotto Milanese Subito 350 8 g 75 g 1,5 g
Riso Carnaroli Riso Almo 350 7 g 80 g 1 g
Risotto mix Migros Bio 350 7,3 g 77 g 0,9 g
Risotto alla milanese Despar 350 6,8 g 75,7 g 0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710400339694. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Risotto rijst?

100 g Risotto rijst har 349 kcal. Serving, 1.0 serving, 100.0 g (100 g): ca. 349 kcal.

Hvor meget protein er der i Risotto rijst?

Risotto rijst indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,5 g i serving, 1.0 serving, 100.0 g (100 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Risotto rijst?

Risotto rijst har 77 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Risotto rijst?

Risotto rijst indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Risotto rijst?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (43 % DV), kobber (21 % DV) og zink (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Risotto rijst?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.