Hvor mange kalorier er der i Rice cakes?

100 g Rice cakes har 386 kcal. Serving, 65 g (65 g): ca. 251 kcal.

Hvor meget protein er der i Rice cakes?

Rice cakes indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,9 g i serving, 65 g (65 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rice cakes?

Rice cakes har 83,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rice cakes?

Rice cakes indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,62 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rice cakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (51 % DV), Thiamin (B1) (39 % DV), Vitamin B6 (36 % DV), magnesium (31 % DV) og zink (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rice cakes?

100 g indeholder 43,1 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rice cakes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Healthy & Pop Popin’ Snack

Rice cakes indeholder 386 kcal pr. 100 g. Serving, 65 g (65 g) giver ca. 251 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 51 % af referenceindtaget for kobber, 39 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 36 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

386kcal pr. 100 g

7,5 gprotein

83,1 gkulhydrat

2,6 gfedt

251kcal i serving, 65 g (65 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	386 kcal
Fedt i alt L	2,6 g	3 %
Mættet fedt L	0,62 g	3 %
Natrium L	43,1 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	83,1 g	30 %
Kostfibre L	4,6 g	17 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin E L	0,77 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,46 mg	39 %
Riboflavin (B2) L	0,077 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,62 mg	36 %
Folat (B9) L	30,8 µg	8 %
Calcium L	23,1 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	9 %
Magnesium L	131 mg	31 %
Phosphor L	308 mg	25 %
Kalium L	231 mg	5 %
Zink L	3,1 mg	28 %
Kobber L	0,46 mg	51 %
Selen L	7,7 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,5 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre4,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt0,62 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium43,1 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)

Omega-3-fedtsyrer L	0,015 g

Produktdetaljer

Mærke: Healthy & Pop Popin’ Snack
Stregkode: 4560431840805
Portion på emballagen: 65 g
Kategori: Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Xtremes Candy⭐ Airheads	386	1,8 g	91,2 g	2,6 g
Snickers Hi Protein Chocolate Caramel & Peanut flavour whey protein powder Snickers	386	60 g	15,4 g	10 g
Custard Cake God Biten	386	4,6 g	57 g	17 g
The Boss cookie Lenny & Larry's	386	31,6 g	31,6 g	19,3 g
Dark Chocolate Cherry Bar CORE Foods	386	8,8 g	54,4 g	19,3 g
RYSE Loaded Protein Banana Pudding RYSE	386	74,2 g	8,9 g	7,4 g
Pear & Chocolate Panettone Bonifanti	386	6 g	53 g	16,9 g
Honey quick oats Woolworths	386	10,9 g	63,1 g	7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4560431840805. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.