Hvor mange kalorier er der i Reco Advanced?

100 g Reco Advanced har 342 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 171 kcal.

Indeholder Reco Advanced meget protein?

Reco Advanced indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Reco Advanced?

Reco Advanced har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 20 g kostfibre og 24 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Reco Advanced?

Reco Advanced indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Reco Advanced?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (56 % DV), magnesium (48 % DV), kobber (42 % DV), Pantothensyre (B5) (41 % DV) og Thiamin (B1) (38 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Reco Advanced?

100 g indeholder 276 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Reco Advanced

Emballeret produkt Andre fødevarer Puls

Reco Advanced indeholder 342 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 171 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 56 % af referenceindtaget for Vitamin D, 48 % af referenceindtaget for magnesium og 42 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

342kcal pr. 100 g

24 gprotein

56 gkulhydrat

1,4 gfedt

171kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	342 kcal
Fedt i alt L	1,4 g	2 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	276 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	56 g	20 %
Kostfibre L	20 g	71 %
Sukkerarter i alt L	24 g
Protein L	24 g	48 %
C-vitamin L	30 mg	33 %
Vitamin D L	11,2 µg	56 %
Vitamin E L	3,6 mg	24 %
Thiamin (B1) L	0,46 mg	38 %
Riboflavin (B2) L	0,46 mg	35 %
Pantothensyre (B5) L	2,1 mg	41 %
Vitamin B6 L	0,46 mg	27 %
Folat (B9) L	76 µg	19 %
Calcium L	302 mg	23 %
Magnesium L	200 mg	48 %
Kalium L	600 mg	13 %
Zink L	3,8 mg	35 %
Kobber L	0,37 mg	42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter24 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Natrium276 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Puls
Stregkode: 6430056596181
Portion på emballagen: 50 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mini Magnum Grandessa	342	3,9 g	34 g	21 g
Casein isolate Vanille Greenwhey	342	82 g	1,2 g	1 g
Recovery Omg	342	41,1 g	27,4 g	6,9 g
Terrine au foie de canard Canardie	342	15 g	2,4 g	30 g
Bleu d’Auvergne cantorel Leclerc	342	21 g	1,6 g	28 g
Hot fudge toffee SMUCKERS	342	2,6 g	60,5 g	10,5 g
Starmix Haribo	342	6,6 g	77 g	0,5 g
Tomme montagne U	342	21 g	1 g	27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6430056596181. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.