Proteina

Emballeret produkt Andre fødevarer Power gym

Proteina indeholder 381 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 65 g (65 g) giver ca. 248 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra kulhydrat og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 6.889 % af referenceindtaget for Vitamin A, 131 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 113 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

381kcal pr. 100 g
60 gprotein
30 gkulhydrat
3,4 gfedt
248kcal i serving, 1 portion, 65 g (65 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 381 kcal
Fedt i alt L 3,4 g 4 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 146 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 30 g 11 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 13 g
Protein L 60 g 120 %
Vitamin A L 62.000 µg6.889 %
C-vitamin L 62 mg69 %
Vitamin E L 6,2 mg41 %
Thiamin (B1) L 0,81 mg68 %
Riboflavin (B2) L 1,7 mg131 %
Pantothensyre (B5) L 5,3 mg106 %
Vitamin B6 L 0,96 mg56 %
Vitamin B12 L 2,7 µg113 %
Calcium L 496 mg38 %
Jern L 7,2 mg40 %
Magnesium L 196 mg47 %
Phosphor L 356 mg28 %
Kalium L 569 mg12 %
Zink L 8,6 mg78 %
Selen L 37 µg67 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 61 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 8 %381kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A6.889 %Riboflavin (B2)131 %Vitamin B12113 %Pantothensyre (B5)106 %Zink78 %C-vitamin69 %Thiamin (B1)68 %Selen67 %Vitamin B656 %Magnesium47 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein60 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter13 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium146 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Power gym
Stregkode
8429810003216
Portion på emballagen
1 portion (65 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bobovita BoboVita 381 11 g 80 g 1,3 g
Semplici e Buoni Pam & Panorama 381 10 g 77 g 1,8 g
Collagen Crush Renude 381 47,6 g 38,1 g 0 g
Erdnuss &Schokolade Gelatelli 381 5,8 g 34 g 24 g
Funny stick Hiper Dino 381 1,5 g 44 g 25 g
Torta Gorgo/mascarpone Carrefour 381 13 g 1,3 g 36 g
Agnello Eurospin 381 5,8 g 57 g 14 g
Choco Quick Krüger 381 4,3 g 81,2 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8429810003216. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Proteina?

100 g Proteina har 381 kcal. Serving, 1 portion, 65 g (65 g): ca. 248 kcal.

Indeholder Proteina meget protein?

Proteina indeholder 60 g protein pr. 100 g (120 % af referenceindtaget på 50 g), eller 39 g i serving, 1 portion, 65 g (65 g). Ca. 61 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Proteina?

Proteina har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Proteina?

Proteina indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Proteina?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (6.889 % DV), Riboflavin (B2) (131 % DV), Vitamin B12 (113 % DV), Pantothensyre (B5) (106 % DV) og zink (78 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Proteina?

100 g indeholder 146 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.