DA

proteína láctea

Emballeret produkt Mælk og æg Pinos

Proteína láctea indeholder 120 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 32 g (32 g) giver ca. 38 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra protein, og 13 % fra kulhydrat og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 68 % af referenceindtaget for zink, 49 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 41 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

proteína láctea fra Pinos, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pr. 100 g
25 gprotein
4 gkulhydrat
0,5 gfedt
38kcal i serving, 1 serving, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 120 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 18 mg 0,8 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 25 g 50 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Vitamin B6 L 0,66 mg39 %
Vitamin B12 L 1,2 µg49 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 530 mg41 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 7,5 mg68 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 83 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 4 %120kcal / 100 g
  • Protein 83 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Zink68 %Vitamin B1249 %Calcium41 %Vitamin B639 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium18 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Pinos
Stregkode
7441001645174
Portion på emballagen
1 serving (32 g)
Kategori
Dairy Protein
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

INFORMACIÓN NUTRICIONAL Tamaño de Porción: 32 g Porciones por Envase: 25 Cantidad por Porción VD Energía 502 kJ (

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7441001645174. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i proteína láctea?

100 g proteína láctea har 120 kcal. Serving, 1 serving, 32 g (32 g): ca. 38 kcal.

Indeholder proteína láctea meget protein?

Proteína láctea indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 serving, 32 g (32 g). Ca. 83 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i proteína láctea?

Proteína láctea har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i proteína láctea?

Proteína láctea indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder proteína láctea?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (68 % DV), Vitamin B12 (49 % DV), calcium (41 % DV) og Vitamin B6 (39 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i proteína láctea?

100 g indeholder 18 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.