Protein+

Emballeret produkt Snacks wasa

Protein+ indeholder 398 kcal pr. 100 g. Serving, 14 g (14 g) giver ca. 56 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (387 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein+ fra wasa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
398kcal pr. 100 g
20 gprotein
53 gkulhydrat
9,7 gfedt
56kcal i serving, 14 g (14 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 398 kcal
Fedt i alt L 9,7 g 12 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 53 g 19 %
Kostfibre L 9,5 g 34 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 10,7 mg3 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 23 %398kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 11,8 g)
  • Kostfibre9,5 gunder medianen for snacks (median 12 g)
  • Sukkerarter2,7 gover medianen for snacks (median 2,2 g)
  • Fedt9,7 gover medianen for snacks (median 7,2 g)
  • Natrium392 mgunder medianen for snacks (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
wasa
Stregkode
7300400483254
Mængde
200g
Portion på emballagen
14 g
Kategori
Crispbreads
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenvollkornmehl 41%, Weizenmehl 35%, Weizengluten 12%, Sonnenblumenöl, Zucker, Hefe, Leinsamen 3,3%, Mohnsamen 2,5%, Meersalz 0,6%, Salz. Kann Spuren von Lupine, Senf und Soja enthalten

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSolsikkeolieSukkerGærSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Knusperfilinchen Berliner 398 11,8 g 76,2 g 4,2 g
Sans gluten et sans lactose wasa 398 5 g 73 g 8 g
Protein+ wasa 398 20 g 53 g 9,7 g
Volkoren knäckebröd Bolletje 398 12,7 g 56,6 g 10,2 g
Frukost Fullkorn wasa 397 13 g 59 g 9,5 g
Fiesta Taco Style Dr. Karg 399 13 g 63 g 8,6 g
Vollkorn Bäckerknäcke Bohlsener Mühle 397 14,3 g 60,4 g 8,9 g
Crunchy Bites - Sour Cream & Onion Flavour wasa 397 15 g 54 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7300400483254. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein+?

100 g Protein+ har 398 kcal. Serving, 14 g (14 g): ca. 56 kcal.

Indeholder Protein+ meget protein?

Protein+ indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,8 g i serving, 14 g (14 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein+?

Protein+ har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,5 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein+?

Protein+ indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein+?

100 g indeholder 392 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.