Prosciutto
Emballeret produkt Andre fødevarer Rapelli
Prosciutto indeholder 161 kcal pr. 100 g.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 48 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
100 g giver 36 % af referenceindtaget for selen, 22 % af referenceindtaget for phosphor og 22 % af referenceindtaget for zink.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 161 kcal | |
| Fedt i alt L | 9 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 3,1 g | 16 % |
| Kolesterol L | 59 mg | 20 % |
| Natrium L | 1.500 mg | 65 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 19 g | 38 % |
| Vitamin D L | 0,8 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 0,31 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,72 mg | 14 % |
| Calcium L | 8 mg | 0,6 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 22 mg | 5 % |
| Phosphor L | 281 mg | 22 % |
| Kalium L | 409 mg | 9 % |
| Zink L | 2,5 mg | 22 % |
| Kobber L | 0,15 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,041 mg | 2 % |
| Selen L | 19,8 µg | 36 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 48 %
- Fedt 52 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein19 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Fedt9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt3,1 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium1.500 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,4 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Rapelli
- Stregkode
- 7610352201173
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Brat-Vurst Bley | 161 | 11,7 g | 2,4 g | 11,9 g |
| Pates chevre Sodebo | 161 | 6,1 g | 19 g | 6,1 g |
| Bulgolgi O’food | 161 | 6,3 g | 25 g | 3,8 g |
| Rognons de bœuf Le Pavillon Des VIANDES | 161 | 27,1 g | 1,2 g | 5,8 g |
| Saute de porc curry gratin dauphinois Intermarché | 161 | 6,1 g | 6,4 g | 12 g |
| Feel Good Box Vegan Eat Happy | 161 | 6,4 g | 24 g | 4,1 g |
| Hache poulet bio Delhaize | 161 | 19 g | 0,6 g | 9,2 g |
| Onigiri saumon teriyaki Sonigiri | 161 | 4,5 g | 31 g | 2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Prosciutto?
100 g Prosciutto har 161 kcal.
Indeholder Prosciutto meget protein?
Prosciutto indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Prosciutto?
Prosciutto har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Prosciutto?
Prosciutto indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Prosciutto?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (36 % DV), phosphor (22 % DV), zink (22 % DV), kobber (16 % DV) og Pantothensyre (B5) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Prosciutto?
100 g indeholder 1.500 mg natrium, 65 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7610352201173. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.