Hvor mange kalorier er der i Premium Brown Rice?

100 g Premium Brown Rice har 359 kcal. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g): ca. 162 kcal.

Hvor meget protein er der i Premium Brown Rice?

Premium Brown Rice indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 0.25 cup, 45 g (45 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Premium Brown Rice?

Premium Brown Rice har 74,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Premium Brown Rice?

Premium Brown Rice indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Premium Brown Rice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (96 % DV), kobber (30 % DV), magnesium (28 % DV), zink (18 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Premium Brown Rice?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Premium Brown Rice

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter NISHIKI

Premium Brown Rice indeholder 359 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) giver ca. 162 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (350 kcal pr. 100 g).

100 g giver 96 % af referenceindtaget for mangan, 30 % af referenceindtaget for kobber og 28 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

359kcal pr. 100 g

7,7 gprotein

74,4 gkulhydrat

2,6 gfedt

162kcal i serving, 0.25 cup, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	359 kcal
Fedt i alt L	2,6 g	3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	74,4 g	27 %
Kostfibre L	2,6 g	9 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,7 g	15 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Calcium L	22,2 mg	2 %
Jern L	0,92 mg	5 %
Magnesium L	118 mg	28 %
Phosphor L	163 mg	13 %
Kalium L	267 mg	6 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	2,2 mg	96 %
Chlorid L	62 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 85 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 7 g)
Kostfibre2,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,9 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,2 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,3 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	70,7 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,6 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	356 kcal	359 kcal
Protein	6,7 g	7,7 g
Kulhydrat	75,6 g	74,4 g
Fedt	2,2 g	2,6 g
Kostfibre	4,4 g	2,6 g
Sukkerarter	0 g	i.o.
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: NISHIKI
Stregkode: 0011152149615
Mængde: 5 lbs
Portion på emballagen: 0.25 cup (45 g)
Kategori: Ris
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Brown rice.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Riso da Favola Gli Aironi	359	7 g	80 g	0 g
3 Riz Lustucru	359	7,8 g	78 g	1,4 g
roter Naturreis tegut...	359	8 g	72 g	3,4 g
Enriched Long Grain White Rice My Essentials	359	7,7 g	79,5 g	0 g
3 Riži rjavi, rdeči in črni Zlato polje	359	6,5 g	71,2 g	3,1 g
3 Riži rjavi, rdeči in črni Zlato polje	359	6,5 g	71,2 g	3,1 g
Langkorn Reis Happy Harvest	359	7,4 g	81,3 g	0,3 g
Arroz Eco Sana	359	7,1 g	79 g	1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1940845. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0011152149615. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Kildens beskrivelse: "PREMIUM BROWN RICE". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.