Hvor mange kalorier er der i Plenny Bar Apfelstrudel?

100 g Plenny Bar Apfelstrudel har 400 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 400 kcal.

Indeholder Plenny Bar Apfelstrudel meget protein?

Plenny Bar Apfelstrudel indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 30 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plenny Bar Apfelstrudel?

Plenny Bar Apfelstrudel har 39 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,2 g kostfibre og 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Plenny Bar Apfelstrudel?

Plenny Bar Apfelstrudel indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plenny Bar Apfelstrudel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (44 % DV), kobber (44 % DV), mangan (43 % DV), selen (33 % DV) og Vitamin E (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plenny Bar Apfelstrudel?

100 g indeholder 279 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Plenny Bar Apfelstrudel

Emballeret produkt Snacks Jimmy Joy

Plenny Bar Apfelstrudel indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 400 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (381 kcal pr. 100 g).

100 g giver 44 % af referenceindtaget for c-vitamin, 44 % af referenceindtaget for kobber og 43 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pr. 100 g

20 gprotein

39 gkulhydrat

18 gfedt

400kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	400 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Natrium L	279 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	39 g	14 %
Kostfibre L	8,2 g	29 %
Sukkerarter i alt L	7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	160 µg	18 %
C-vitamin L	40 mg	44 %
Vitamin D L	5 µg	25 %
Vitamin E L	4 mg	27 %
Vitamin K L	16 µg	13 %
Pantothensyre (B5) L	1,2 mg	24 %
Calcium L	185 mg	14 %
Jern L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	75 mg	18 %
Phosphor L	140 mg	11 %
Kalium L	400 mg	9 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,4 mg	44 %
Mangan L	1 mg	43 %
Selen L	18 µg	33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 30 g)
Kostfibre8,2 gover medianen for snacks (median 7,8 g)
Sukkerarter7 gover medianen for snacks (median 5,7 g)
Fedt18 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 14,5 g)
Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
Natrium279 mgover medianen for snacks (median 217 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Jimmy Joy
Stregkode: 8720165350582
Mængde: 100 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Proteinbarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

OATS, dehydrated rice extract, rapeseed oil, SOY protein crisp (SOY protein isolate, tapioca starch, stabiliser: calcium carbonate, salt), SOY protein isolate, milled brown flaxseed, humectant: glycerine, chicory fibre, apple (3%), rice syrup, vitamin and mineral mix (potassium dihydrogen phosphate, potassium chloride, calcium carbonate, magnesium phosphate tribasic pentahydrate, choline hydrogen, L-ascorbic acid, DL-alpha-tocopheryl acetate, niacinamide, ferric pyrophosphate, zinc gluconate, D-calcium pantothenate, manganese sulphate, pyridoxine hydrochloride, thiamine mononitrate, cupric sulphate, riboflavin, retinyl acetate, folic acid, potassium iodide, sodium selenite, menachinon-7, sodium molybdate, D-biotin, chromium(III) chloride, cholecalciferol, cyanocobalamin), natural flavouring (2%), Ceylon cinnamon (0,5%), probiotic: Bacillus coagulans, sweetener: sucralose.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dipped Snack Bar - Cookies & Crème Simply Protein	400	28 g	52 g	10 g
Marshmallow Cream Treat Pure Protein	400	40 g	38 g	12 g
Almond Butter Chip IQ BAR	400	26,7 g	24,4 g	33,3 g
PURE PROTEIN Lemon Cake PURE PROTEIN	400	40 g	32 g	14 g
Marshmallow crispy treat Pure Protein	400	40 g	38 g	12 g
Dipped Snack Bar - Birthday Cake Simply Protein	400	28 g	52 g	8 g
Lemon Blueberry IQ BAR	400	26,7 g	24,4 g	33,3 g
Wild Blueberry IQ Bar	400	26,7 g	24,4 g	33,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8720165350582. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.