Hvor mange kalorier er der i Penne semi-complète de blé dur?

100 g Penne semi-complète de blé dur har 355 kcal.

Indeholder Penne semi-complète de blé dur meget protein?

Penne semi-complète de blé dur indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 11,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Penne semi-complète de blé dur?

Penne semi-complète de blé dur har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Penne semi-complète de blé dur?

Penne semi-complète de blé dur indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Penne semi-complète de blé dur?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (102 % DV), kobber (34 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV), zink (20 % DV) og Niacin (B3) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Penne semi-complète de blé dur?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Penne semi-complète de blé dur

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Montebello

Penne semi-complète de blé dur indeholder 355 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

100 g giver 102 % af referenceindtaget for mangan, 34 % af referenceindtaget for kobber og 21 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

355kcal pr. 100 g

12 gprotein

70 gkulhydrat

1,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	355 kcal
Fedt i alt L	1,9 g	2 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	70 g	25 %
Kostfibre L	4,7 g	17 %
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,064 mg	5 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,095 mg	6 %
Calcium L	17,1 mg	1 %
Jern L	0,93 mg	5 %
Magnesium L	26,8 mg	6 %
Phosphor L	103 mg	8 %
Kalium L	154 mg	3 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,3 mg	34 %
Mangan L	2,3 mg	102 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 11,6 g)
Kostfibre4,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 4,8 g)
Sukkerarter3,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
Fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
Mættet fedt0,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,34 g)
Natrium20 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,14 g
Polyumættet fedt L	0,53 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,034 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,5 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Montebello
Stregkode: 8032891769478
Mængde: 500g
Kategori: Semi- hele hård hvede pasta
Emballage: Plastic
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule semi-complète de blé dur biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spaghetti semi-complet Montebello	355	12 g	70 g	1,9 g
Pâtes alimentaires Escargot semi-complet Montebello	355	12 g	70 g	1,9 g
Pennes demi complètes Naturalia	356	12 g	70 g	2 g
Fusilloni di semolato biologici Alce Nero	354	12 g	70 g	2 g
Jardin Bio - Spaghetti Brindilles Semi-Complets Jardin Bio étic	357	12,3 g	71 g	1,6 g
Bons Tuyaux Semi-complets Jardin Bio étic	357	12,3 g	71 g	1,6 g
Pâtes Coude-à-coude semi-complet Jardin Bio étic	357	12,3 g	71 g	1,6 g
fusilloni di semolato alce Nero	357	12 g	70 g	2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8032891769478. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.