DA

Pancakes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Southern Home

Pancakes indeholder 256 kcal pr. 100 g. Serving, 3 pancakes, 117 g (117 g) giver ca. 300 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 378 kcal pr. 100 g på tværs af 1.652 produkter.

100 g giver 43 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 29 % af referenceindtaget for Vitamin A og 22 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

256kcal pr. 100 g
5,1 gprotein
41,9 gkulhydrat
5,1 gfedt
300kcal i serving, 3 pancakes, 117 g (117 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 256 kcal
Fedt i alt L 5,1 g 7 %
Mættet fedt L 0,43 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 13 mg 4 %
Natrium L 556 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 41,9 g 15 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 11,1 g
Protein L 5,1 g 10 %
Vitamin A L 257 µg29 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,29 mg22 %
Niacin (B3) L 3,4 mg21 %
Vitamin B6 L 0,34 mg20 %
Vitamin B12 L 1 µg43 %
Calcium L 85 mg7 %
Jern L 3,1 mg17 %
Phosphor L 171 mg14 %
Kalium L 171 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 20 %256kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1243 %Vitamin A29 %Riboflavin (B2)22 %Niacin (B3)21 %Vitamin B620 %Jern17 %Phosphor14 %Calcium7 %Kalium4 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,1 gover medianen for sweets og desserter (median 5 g)
  • Kostfibre1,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,5 g)
  • Sukkerarter11,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 40 g)
  • Fedt5,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt0,43 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,3 g)
  • Natrium556 mgover medianen for sweets og desserter (median 417 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,85 g
Polyumættet fedt L2,1 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L855 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 256 kcal256 kcal
Protein 5,1 g5,1 g
Kulhydrat 41,9 g41,9 g
Fedt 5,1 g5,1 g
Kostfibre 1,7 g1,7 g
Sukkerarter 11,1 g11,1 g
Natrium 556 mg556 mg

Produktdetaljer

Mærke
Southern Home
Stregkode
0607880007824
Portion på emballagen
3 PANCAKES (117 g)
Kategori
Kagemix
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched wheat flour (flour, niacin, reduced iron, thiamin, mononitrate [vitamin b1], riboflavin [vitamin b2], folic acid), whey, water, sugar, buttermilk, corn flour, vegetable oil (canola and/or soybean oil), eggs, leavening (sodium bicarbonate, sodium aluminum phosphate, monocalcium phosphate, aluminum sulfate), salt, soy lecithin, vitamin a palmitate, reduced iron, niacinamide, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid, vitamin b12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerÆgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Winter Pflaumen Kuppel Dr. Oetker 257 3,3 g 26 g 15 g
Backmischung Streuselkuchen mit Puddingcreme Dr. Oetker 258 4,1 g 42 g 8 g
appeltaart mix Albona 258 2,7 g 38 g 10 g
Protein Waffle Mix Vanilla Flavour Body&Fit 254 24 g 18 g 9,8 g
Appeltaart Mix Koopmans 254 2,9 g 37 g 10 g
Cheesecake Dr. Oetker 259 5,3 g 31 g 13 g
Fondant au chocolat Alsa 253 3,6 g 25 g 16 g
Blood orange cake mix with icing Trader Joe's 260 3 g 38 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1898251. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0607880007824. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pancakes?

100 g Pancakes har 256 kcal. Serving, 3 pancakes, 117 g (117 g): ca. 300 kcal.

Hvor meget protein er der i Pancakes?

Pancakes indeholder 5,1 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 3 pancakes, 117 g (117 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pancakes?

Pancakes har 41,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 11,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pancakes?

Pancakes indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,43 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pancakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (43 % DV), Vitamin A (29 % DV), Riboflavin (B2) (22 % DV), Niacin (B3) (21 % DV) og Vitamin B6 (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pancakes?

100 g indeholder 556 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.