DA

Olive tapenade hummus

Emballeret produkt Sweets og Desserter Marketside

Olive tapenade hummus indeholder 214 kcal pr. 100 g. Serving, 28 g (28 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 242 kcal pr. 100 g på tværs af 161 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Olive tapenade hummus fra Marketside, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
14,3 gkulhydrat
14,3 gfedt
60kcal i serving, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 214 kcal
Fedt i alt L 14,3 g 18 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 411 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 14,3 g 5 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,6 mg14 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 60 %214kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Calcium0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,8 g)
  • Kostfibre3,6 gover medianen for sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter3,6 gover medianen for sweets og desserter (median 0,85 g)
  • Fedt14,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 24 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Natrium411 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1.000 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (2)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 214 kcal214 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kulhydrat 3,6 g14,3 g
Fedt 14,3 g14,3 g
Kostfibre 3,6 g3,6 g
Sukkerarter 0 g3,6 g
Natrium 411 mg411 mg

Produktdetaljer

Mærke
Marketside
Stregkode
0194346020614
Mængde
10 oz
Portion på emballagen
28 g
Kategori
Tapenader
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CHICKPEAS, WATER, SUNFLOWER OIL, TAHINI PASTE (SESAME SEEDS), BLACK OLIVES, SALT, FERROUS GLUCONATE, KALAMATA OLIVES, LACTIC ACID, ACETIC ACID, GREEN OLIVES, CALCIUM CHLORIDE, CAPERS, CITRIC ACID, GARLIC, SEA SALT, LEMON JUICE, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, THYME, KALAMATA FLAVOR, CUMIN, XANTHAN GUM, GUAR GUM. CONTAINS SESAME. MAY CONTAIN PITS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterSolsikkeolieSaltHvidløgOlivenolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tapenades Trio Colruyt 214 4,4 g 7,4 g 18 g
Tapenade Anna’s best Migros 214 2,2 g 7,2 g 19 g
Tapenade Sweet Pepper Boni 213 3,9 g 15 g 15 g
Olivenpaste Tapenade grün Fini 216 1,5 g 0,6 g 22 g
Tapenade verte Boni 212 1,4 g 2,3 g 21 g
Premium Kalamata Tapenade Cretan Harvest 218 3,6 g 3,6 g 21,4 g
Sundried Tomato Balsamic Tapenade Tesco Finest 219 1,9 g 8,2 g 19,2 g
tapenade verte Puget 209 1,3 g 4,1 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0194346020614. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. november 2025. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2373632. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. oktober 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Olive tapenade hummus?

100 g Olive tapenade hummus har 214 kcal. Serving, 28 g (28 g): ca. 60 kcal.

Hvor meget protein er der i Olive tapenade hummus?

Olive tapenade hummus indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 28 g (28 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Olive tapenade hummus?

Olive tapenade hummus har 14,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Olive tapenade hummus?

Olive tapenade hummus indeholder 14,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Olive tapenade hummus?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Olive tapenade hummus?

100 g indeholder 411 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.