Hvor mange kalorier er der i Nutri Plenty Meal?

100 g Nutri Plenty Meal har 323 kcal. Serving, 1 servings, 65 g (65 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Nutri Plenty Meal meget protein?

Nutri Plenty Meal indeholder 18,5 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 servings, 65 g (65 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nutri Plenty Meal?

Nutri Plenty Meal har 63,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 7,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nutri Plenty Meal?

Nutri Plenty Meal indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nutri Plenty Meal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (154 % DV), zink (125 % DV), jern (119 % DV), Thiamin (B1) (90 % DV) og c-vitamin (75 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nutri Plenty Meal?

100 g indeholder 1.050 mg natrium, 46 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nutri Plenty Meal

Emballeret produkt Måltider og disketter Pack Away Hunger

Nutri Plenty Meal indeholder 323 kcal pr. 100 g. Serving, 1 servings, 65 g (65 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 154 % af referenceindtaget for Folat (B9), 125 % af referenceindtaget for zink og 119 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

323kcal pr. 100 g

18,5 gprotein

63,1 gkulhydrat

1,5 gfedt

210kcal i serving, 1 servings, 65 g (65 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	323 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.050 mg	46 %
Kulhydrat i alt L	63,1 g	23 %
Kostfibre L	6,2 g	22 %
Sukkerarter i alt L	7,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18,5 g	37 %
Vitamin A L	300 µg	33 %
C-vitamin L	67,7 mg	75 %
Vitamin E L	5,2 mg	35 %
Thiamin (B1) L	1,1 mg	90 %
Riboflavin (B2) L	0,77 mg	59 %
Pantothensyre (B5) L	3,1 mg	62 %
Folat (B9) L	615 µg	154 %
Calcium L	374 mg	29 %
Jern L	21,5 mg	119 %
Phosphor L	412 mg	33 %
Kalium L	720 mg	15 %
Zink L	13,8 mg	125 %
Mangan L	0,31 mg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 74 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre6,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter7,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium1.050 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Pack Away Hunger
Stregkode: 0207781715998
Portion på emballagen: 1 servings (65 g)
Kategori: Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Macaroni and Cheese Simple Truth	323	12,1 g	49,5 g	8,1 g
Deluxe Aged White Cheddar & Black Pepper Macaroni And Cheese Dknner HyVee	323	13,1 g	43,4 g	10,1 g
Pizza base Bonita	323	8 g	52,4 g	9,1 g
Pizza Base Bonita	323	8 g	52,4 g	9,1 g
Milk & Egg Roll Cake Monteur	323	4,6 g	32,3 g	20 g
Sausage, Egg, And Cheese Biscuit Sandwich Winco Foods	323	9,5 g	23,6 g	22 g
Prime Time Burgerbrød Coop	323	8,6 g	53 g	7,7 g
Cheesy double decker taco dinner kit Velveeta	323	7,7 g	41,5 g	13,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0207781715998. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.