Hvor mange kalorier er der i Nouilles wok express?

100 g Nouilles wok express har 358 kcal.

Indeholder Nouilles wok express meget protein?

Nouilles wok express indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 10,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nouilles wok express?

Nouilles wok express har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nouilles wok express?

Nouilles wok express indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nouilles wok express?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (104 % DV), kobber (34 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV), zink (20 % DV) og Niacin (B3) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nouilles wok express?

100 g indeholder 1,2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nouilles wok express

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Jom Bao

Nouilles wok express indeholder 358 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

100 g giver 104 % af referenceindtaget for mangan, 34 % af referenceindtaget for kobber og 22 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

358kcal pr. 100 g

12 gprotein

72 gkulhydrat

1,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	358 kcal
Fedt i alt L	1,7 g	2 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1,2 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	72 g	26 %
Kostfibre L	3,3 g	12 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,065 mg	5 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,097 mg	6 %
Calcium L	17,5 mg	1 %
Jern L	0,95 mg	5 %
Magnesium L	27,4 mg	7 %
Phosphor L	105 mg	8 %
Kalium L	157 mg	3 %
Zink L	2,3 mg	20 %
Kobber L	0,31 mg	34 %
Mangan L	2,4 mg	104 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 10,7 g)
Kostfibre3,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
Fedt1,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,4 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
Natrium1,2 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 95 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,14 g
Polyumættet fedt L	0,54 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,035 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,51 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Jom Bao
Stregkode: 3456300021561
Kategori: Nudler
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule de blé dur

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Makkaroni Riesa	358	12 g	72 g	1,7 g
Maccaroni •Eiernudeln• 7 Hühnchen	358	12 g	72 g	2 g
Spirelli Semola Rapunzel	358	10 g	74 g	1,8 g
Fadennudeln Riesa	358	12 g	72 g	1,7 g
Hartweizen Nudeln Schlemmerlinge Riesa	358	12 g	72 g	1,7 g
Vegetable Noodles Bali Kitchen	358	17 g	67 g	1,7 g
Nudeln tagliatelle Denner	358	14 g	67 g	3 g
Bio Hartweizen Drelli Alb Gold	358	12 g	72 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3456300021561. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.