Naturell Yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Biola

Naturell Yoghurt indeholder 64 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 70 % af referenceindtaget for Vitamin D og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Naturell Yoghurt fra Biola, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
64kcal pr. 100 g
4 gprotein
5,1 gkulhydrat
3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 64 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 47 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 5,1 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4 g 8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 14 µg70 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 141 mg11 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 117 mg9 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 43 %64kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D70 %Calcium11 %Phosphor9 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
  • Sukkerarter5,1 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt3 gover medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,9 gover medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium47 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Biola
Stregkode
7038010072505
Mængde
500 g
Kategori
Yogurts
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Melk 3 % fett, skummetmelkpulver, yoghurtkultur (streptococcus thermophilus og lactobacillus bulgaricus), lactobacillus rhamnosus gg(lgg®), lactobacillus acidophilus (la-5®), bifidobacterium (bb-12®), vitamin d

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mlekovita - Jogurt Naturalny Mlekovita 64 3,9 g 5,3 g 3 g
verse volle yoghurt Milbona 64 5 g 4 g 3,1 g
3.2% Dahi Hans Dairy 64 3,2 g 4,8 g 3,2 g
Strawberry Low Fat Yogurt Creamfields 64 2,5 g 11,3 g 0,9 g
Dahi / Curd Modhani 64 3,2 g 4,8 g 3,2 g
Yaourt nature Coop 64 4,3 g 3,8 g 3,5 g
Ferme sans lactose Yoplait 64 4,8 g 4,2 g 2,7 g
Joghurt mild Gutes Land 64 3,7 g 4,4 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7038010072505. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "NATURELL YOGHURT". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Naturell Yoghurt?

100 g Naturell Yoghurt har 64 kcal.

Hvor meget protein er der i Naturell Yoghurt?

Naturell Yoghurt indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Naturell Yoghurt?

Naturell Yoghurt har 5,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Naturell Yoghurt?

Naturell Yoghurt indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Naturell Yoghurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (70 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Naturell Yoghurt?

100 g indeholder 47 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.