Hvor mange kalorier er der i Joghurt mild?

100 g Joghurt mild har 64 kcal.

Hvor meget protein er der i Joghurt mild?

Joghurt mild indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Joghurt mild?

Joghurt mild har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Joghurt mild?

Joghurt mild indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Joghurt mild?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Joghurt mild

Emballeret produkt Mælk og æg Gutes Land

Joghurt mild indeholder 64 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

64kcal pr. 100 g

3,7 gprotein

4,4 gkulhydrat

3,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	64 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	4 %
Mættet fedt L	2,3 g	11 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,4 g	2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	4,4 g
Protein L	3,7 g	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,7 gunder medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
Sukkerarter4,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt3,5 gover medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt2,3 gover medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Gutes Land
Stregkode: 4316268566100
Mængde: 150g
Kategori: Yoghurter
Emballage: en:kanne
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mlekovita - Jogurt Naturalny Mlekovita	64	3,9 g	5,3 g	3 g
verse volle yoghurt Milbona	64	5 g	4 g	3,1 g
3.2% Dahi Hans Dairy	64	3,2 g	4,8 g	3,2 g
Strawberry Low Fat Yogurt Creamfields	64	2,5 g	11,3 g	0,9 g
Dahi / Curd Modhani	64	3,2 g	4,8 g	3,2 g
Yaourt nature Coop	64	4,3 g	3,8 g	3,5 g
Ferme sans lactose Yoplait	64	4,8 g	4,2 g	2,7 g
Jogurt Nature Coop	64	4,3 g	3,8 g	3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4316268566100. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.