DA

Natural Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Lunter

Natural Tofu indeholder 133 kcal pr. 100 g. Serving, 180.0 g (180 g) giver ca. 239 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (140 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

133kcal pr. 100 g
13 gprotein
1,8 gkulhydrat
8 gfedt
239kcal i serving, 180.0 g (180 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 133 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 55 %133kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 14 g)
  • Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Natrium200 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Lunter
Stregkode
8586017259713
Portion på emballagen
180.0 g
Kategori
tofu

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thai Tofu Soyco 133 14,5 g 6,9 g 8,6 g
Bio Tofu con quinoa i zanahoria Ahimsa 133 12 g 4,9 g 6,6 g
Tofu (Original) lunter 133 13 g 1,5 g 8 g
Tofu au basilic Manor 133 13 g 2 g 8 g
Poctivé marinované Tofu Lunter 133 13 g 1,8 g 8 g
Bio tofu ahumado eco integral artesans 133 15,3 g 1,3 g 7,2 g
tofu al naturale conbio 133 14 g 0,7 g 7,8 g
Tofu quinoa y zanahoria Carrefour BIO 133 12 g 4,9 g 6,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8586017259713. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Natural Tofu?

100 g Natural Tofu har 133 kcal. Serving, 180.0 g (180 g): ca. 239 kcal.

Indeholder Natural Tofu meget protein?

Natural Tofu indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,4 g i serving, 180.0 g (180 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Natural Tofu?

Natural Tofu har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Natural Tofu?

Natural Tofu indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Natural Tofu?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.