Murray, sugar free cookies, chocolate chip

Emballeret produkt Sweets og Desserter Murray

Murray, sugar free cookies, chocolate chip indeholder 475 kcal pr. 100 g. Serving, 3 cookies, 32g (32 g) giver ca. 152 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 47 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (492 kcal pr. 100 g).

100 g giver 30 % af referenceindtaget for Folat (B9), 19 % af referenceindtaget for jern og 15 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Murray, sugar free cookies, chocolate chip fra Murray, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
475kcal pr. 100 g
4,9 gprotein
64,1 gkulhydrat
27 gfedt
152kcal i serving, 3 cookies, 32g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 475 kcal
Fedt i alt L 27 g 35 %
Mættet fedt L 10 g 50 %
Transfedt L 0,3 g
Kolesterol L 5 mg 2 %
Natrium L 425 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 64,1 g 23 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 4,9 g 10 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,19 mg15 %
Vitamin B6 L 0,02 mg1 %
Folat (B9) L 118 µg30 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 14 mg1 %
Jern L 3,4 mg19 %
Magnesium L 26 mg6 %
Phosphor L 94 mg8 %
Kalium L 131 mg3 %
Zink L 0,5 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 47 %475kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)30 %Jern19 %Riboflavin (B2)15 %Phosphor8 %Magnesium6 %Zink5 %Kalium3 %Vitamin B61 %Calcium1 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre1,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,4 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 31 g)
  • Fedt27 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 23,4 g)
  • Mættet fedt10 gunder medianen for sweets og desserter (median 12 g)
  • Natrium425 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 200 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L6,6 g
Polyumættet fedt L8,4 g
Andre bestanddele (5)
Vand L3 g
Aske L1 g
Fiber, opløselig L0 g
Fiber, uopløselig L0 g
Folinsyre L71 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Kalorier 475 kcal469 kcal
Protein 4,9 g6,3 g
Kulhydrat 64,1 g62,5 g
Fedt 27 g28,1 g
Kostfibre 1,9 g6,2 g
Sukkerarter 0,5 g0 g
Natrium 425 mg425 mg

Produktdetaljer

Mærke
Murray
Stregkode
0082011913357
Mængde
5.5 OZ (155g)
Portion på emballagen
3 Cookies (32g)
Kategori
Chokoladekiks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 [thiamine mononitrate], vitamin b2 [riboflavin], folic acid), soybean and palm oil, sugar free chocolate flavored chips (maltitol, chocolate processed with alkali, cocoa butter, soy lecithin, vanilla extract), maltitol polydextrose, maltodextrin, sorbitol*, contains 2% or less of natural and artificial flavors (contains milk), salt, leavening (baking soda, sodium acid pyrophosphate), eggs, soy lecithin, xanthan gum, sodium steroyl lactylate, acesulfame potassium, caramel color, sucralose.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: PalmeolieSaltÆgHvedemelKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chocolé Milchschokolade De Beukelaer 475 6,9 g 70 g 18 g
Sticks chocolat au lait LES MALINS PLAISIRS 475 6,9 g 70 g 18 g
King cookies choco Excelo 475 5,4 g 60,4 g 24 g
Biscuits fourrés ronds - 4 paquets Chocolat + 2 paquets Tout chocolat U 475 4,7 g 70 g 19 g
Gocciole Caramel Pavesi 475 7,2 g 64 g 20 g
Biscotti al latte con gocce di cioccolato e cacao Latte Maremma 475 6,8 g 61,3 g 22,1 g
Gâteaux fourrés ronds vanille x2 + chocolat x4 1,8 kg U 475 4,7 g 70 g 19 g
Choco Sticks finest bakery aldi 475 6,9 g 70 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 752226. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. februar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0082011913357. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Murray, sugar free cookies, chocolate chip?

100 g Murray, sugar free cookies, chocolate chip har 475 kcal. Serving, 3 cookies, 32g (32 g): ca. 152 kcal.

Hvor meget protein er der i Murray, sugar free cookies, chocolate chip?

Murray, sugar free cookies, chocolate chip indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i serving, 3 cookies, 32g (32 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Murray, sugar free cookies, chocolate chip?

Murray, sugar free cookies, chocolate chip har 64,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Murray, sugar free cookies, chocolate chip?

Murray, sugar free cookies, chocolate chip indeholder 27 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Murray, sugar free cookies, chocolate chip?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (30 % DV), jern (19 % DV) og Riboflavin (B2) (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Murray, sugar free cookies, chocolate chip?

100 g indeholder 425 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.