Hvor mange kalorier er der i Multigrain Squares Cereal, Cinnamon?

100 g Multigrain Squares Cereal, Cinnamon har 375 kcal. Serving, 32 g, 0.75 cup (32 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Multigrain Squares Cereal, Cinnamon?

Multigrain Squares Cereal, Cinnamon indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 32 g, 0.75 cup (32 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Multigrain Squares Cereal, Cinnamon?

Multigrain Squares Cereal, Cinnamon har 81,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 25 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Multigrain Squares Cereal, Cinnamon?

Multigrain Squares Cereal, Cinnamon indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Multigrain Squares Cereal, Cinnamon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (1.022 % DV), Thiamin (B1) (1.000 % DV), jern (125 % DV), zink (107 % DV) og Niacin (B3) (98 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Multigrain Squares Cereal, Cinnamon?

100 g indeholder 429 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Multigrain Squares Cereal, Cinnamon

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Meijer

Multigrain Squares Cereal, Cinnamon indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 32 g, 0.75 cup (32 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 1.022 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 1.000 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 125 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

375kcal pr. 100 g

9,4 gprotein

81,3 gkulhydrat

3,1 gfedt

120kcal i serving, 32 g, 0.75 cup (32 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	375 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	429 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	81,3 g	30 %
Kostfibre L	6,2 g	22 %
Sukkerarter i alt L	25 g
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	12 mg	1.000 %
Riboflavin (B2) L	13,3 mg	1.022 %
Niacin (B3) L	15,6 mg	98 %
Vitamin B6 L	1,6 mg	92 %
Folat (B9) L	32 µg	8 %
Calcium L	312 mg	24 %
Jern L	22,5 mg	125 %
Phosphor L	312 mg	25 %
Kalium L	438 mg	9 %
Zink L	11,7 mg	107 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre6,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter25 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt3,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium429 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Meijer
Stregkode: 0070882046130
Portion på emballagen: 32 g (0.75 cup)
Kategori: Korn og pastaprodukter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain oat flour sugar, corn flour, whole grain wheat flour, rice flour, salt, tripotassium phosphate, cinnamon, natural flavors, color (caramel color, annatto extract, beta carotene), mixed tocopherols added to preserve freshness. vitamins & minerals: calcium carbonate, reduced iron, vitamin b3 (niacinamide), zinc oxide, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), folic acid, vitamin b1 (thiamin mononitrate).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Ris Salt Kanel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Old Fashioned Oats Harris Teeter	375	12,5 g	67,5 g	6,3 g
Laila Basmati Rice Uncooked Laila	375	8,1 g	84 g	0,5 g
Frosted Flakes Cereal Weis By Nature Organic	375	5 g	87,5 g	0 g
Quick Oats Tops	375	12,5 g	67,5 g	6,3 g
7 grains De Cecco	375	19,6 g	67,9 g	2,7 g
Quick oats Giant Eagle	375	12,5 g	67,5 g	6,3 g
Old Fashioned Oats meijer	375	12,5 g	67,5 g	6,3 g
Old Fashioned Oats SE Grocers	375	12,5 g	67,5 g	6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0070882046130. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.