Hvor meget protein er der i Milkbreak?

Milkbreak indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Milkbreak?

Milkbreak har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Milkbreak?

Milkbreak indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 6,2 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Milkbreak?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (41 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Milkbreak?

100 g indeholder 284 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Milkbreak

Emballeret produkt Mælk og æg Liga

Milkbreak indeholder 444 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 41 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

444kcal pr. 100 g

9,2 gprotein

62 gkulhydrat

17 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	444 kcal
Fedt i alt L	17 g	22 %
Mættet fedt L	6,2 g	31 %
Natrium L	284 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	20 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,2 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Jern L	7,4 mg	41 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,2 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre3,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter20 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt17 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt6,2 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium284 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Liga
Stregkode: 7622210411037
Mængde: 245 g
Kategori: Mælk og æg
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

TARWEBLOEM 47 %, suiker, koolzaadolie, glucosestroop, TARWEZETMEEL, lactose (van MELK) en MELKEIWITTEN 5,5 %, magere MELKPOEDER 5 %, geheel gehard palmpitvet, volle MELKPOEDER 2,5 %, oplosbare maïsvezels, EIEREN, zonnebloemolie, mineralen (calciumcarbonaat, elementair ijzer), palmpitolie, rijsmiddelen (difosfaten, natriumcarbonaten, ammoniumcarbonaten), weiproteïnenconcentraat (van MELK), zout, maltodextrine, emulgator (SOJALECITHINEN), frambozenpuree 0,1 %, bosvruchtenaroma, braambessenpulp, geconcentreerd rode bietensap, aardbeienpulp, frambozenpulp, dextrose, trehalosedihydraat***, spirulina-extract, geconcentreerd vlierbessensap, vitamine B6, aroma, rode radijsconcentraat

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Rapsfrøolie Glucosesirup Æg Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mocha Flavored Creamer Allo	444	55,6 g	16,7 g	19,4 g
Almond Butter Filled Dates Freakin’ Wholesome	444	11,1 g	55,6 g	16,7 g
Caramel Almond butter Date Freakin Healthy	444	0 g	55,6 g	16,7 g
Clotted cream fudge Marks & Spencer	444	0,6 g	78,2 g	14,2 g
5 PACK Cadbury creme egg COCO LIFE White SUPPORTIN Cadbury	444	2,6 g	74 g	15 g
Hard cheese Gwitterchäs Meine Käserei	444	25,7 g	0,1 g	37,9 g
Powdered Peanut Butter Naked Hero	444	42,9 g	32,1 g	12,9 g
Peanut Butter Jelly Brownies Holly Lane	444	5,4 g	53 g	22,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7622210411037. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "MILKBREAK". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.