Wie viele Kalorien hat Milkbreak?

100 g Milkbreak haben 444 kcal.

Wie viel Protein hat Milkbreak?

Milkbreak enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milkbreak?

Milkbreak hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milkbreak?

Milkbreak enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Milkbreak?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (41 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Milkbreak?

100 g enthalten 284 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Milkbreak

Verpacktes Produkt Milch und Eier Liga

Milkbreak enthält 444 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

444kcal pro 100 g

9,2 gProtein

62 gKohlenhydrate

17 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	444 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,2 g	31 %
Natrium L	284 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	20 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,2 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	7,4 mg	41 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker20 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett17 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren6,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium284 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Liga
Barcode: 7622210411037
Menge: 245 g
Kategorie: Milch und Eier
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

TARWEBLOEM 47 %, suiker, koolzaadolie, glucosestroop, TARWEZETMEEL, lactose (van MELK) en MELKEIWITTEN 5,5 %, magere MELKPOEDER 5 %, geheel gehard palmpitvet, volle MELKPOEDER 2,5 %, oplosbare maïsvezels, EIEREN, zonnebloemolie, mineralen (calciumcarbonaat, elementair ijzer), palmpitolie, rijsmiddelen (difosfaten, natriumcarbonaten, ammoniumcarbonaten), weiproteïnenconcentraat (van MELK), zout, maltodextrine, emulgator (SOJALECITHINEN), frambozenpuree 0,1 %, bosvruchtenaroma, braambessenpulp, geconcentreerd rode bietensap, aardbeienpulp, frambozenpulp, dextrose, trehalosedihydraat***, spirulina-extract, geconcentreerd vlierbessensap, vitamine B6, aroma, rode radijsconcentraat

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Raps (Rübsenöl)Glucosesirup Ei Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mocha Flavored Creamer Allo	444	55,6 g	16,7 g	19,4 g
Almond Butter Filled Dates Freakin’ Wholesome	444	11,1 g	55,6 g	16,7 g
Caramel Almond butter Date Freakin Healthy	444	0 g	55,6 g	16,7 g
Clotted cream fudge Marks & Spencer	444	0,6 g	78,2 g	14,2 g
5 PACK Cadbury creme egg COCO LIFE White SUPPORTIN Cadbury	444	2,6 g	74 g	15 g
Hard cheese Gwitterchäs Meine Käserei	444	25,7 g	0,1 g	37,9 g
Powdered Peanut Butter Naked Hero	444	42,9 g	32,1 g	12,9 g
Peanut Butter Jelly Brownies Holly Lane	444	5,4 g	53 g	22,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7622210411037. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "MILKBREAK". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.