Hvor mange kalorier er der i Low Fat Yogurt?

100 g Low Fat Yogurt har 88 kcal. Serving, 1 container, 113 g (113 g): ca. 99 kcal.

Hvor meget protein er der i Low Fat Yogurt?

Low Fat Yogurt indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 container, 113 g (113 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Low Fat Yogurt?

Low Fat Yogurt har 18,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 12,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Low Fat Yogurt?

Low Fat Yogurt indeholder 0,44 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Low Fat Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Low Fat Yogurt?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Low Fat Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Yoplait smooth style

Low Fat Yogurt indeholder 88 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 113 g (113 g) giver ca. 99 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (84 kcal pr. 100 g).

100 g giver 10 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

88kcal pr. 100 g

2,7 gprotein

18,6 gkulhydrat

0,44 gfedt

99kcal i serving, 1 container, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	88 kcal
Fedt i alt L	0,44 g	0,6 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	4 mg	1 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	18,6 g	7 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	12,4 g
Tilsat sukker L	9,7 g	19 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	88 µg	10 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	2 µg	10 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	106 mg	8 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	142 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
Sukkerarter12,4 gover medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt0,44 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	88,5 kcal	88 kcal
Protein	2,7 g	2,7 g
Kulhydrat	18,6 g	18,6 g
Fedt	0,44 g	0,44 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	12,4 g	12,4 g
Natrium	44,2 mg	44 mg

Produktdetaljer

Mærke: Yoplait smooth style
Stregkode: 0070470147161
Portion på emballagen: 1 CONTAINER (113 g)
Kategori: Yoghurter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

cultured pasteurized grade a low fat milk, sugar, modified corn starch. contains less than 1% of: modified tapioca starch, citric acid, natural flavor, vegetable juice (for color), potassium sorbate added to maintain freshness, vitamin a acetate, vitamin d3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Danone ACTIVIA® Waldfrüchte & Granatapfel (4 x 115g) = 460g Activia	88	3,9 g	11,3 g	2,9 g
Yogurt Greco Cocco Milbona	88	8,4 g	10,7 g	1,3 g
Lowfat yogurt Tillamook	88	5,3 g	13,5 g	1,2 g
Cow Yogurt Lancaster Local Small Farms	88	2,9 g	10,6 g	3,5 g
Washington Raspberry Tillamook	88	5,3 g	14,7 g	1,2 g
Disney Kitchen Danone	88	3,4 g	11,7 g	2,9 g
Yogurt colato con ciliegie Caseificio val d'Aveto	88	4,9 g	6 g	4,9 g
Tava Yoğurdu Harras	88	4,7 g	5 g	5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2740253. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. juli 2025. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0070470147161. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.