Lemon Delicious Yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Puhoi Valley

Lemon Delicious Yoghurt indeholder 170 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 portion, 150.0 g (150 g) giver ca. 256 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 96 kcal pr. 100 g på tværs af 163 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lemon Delicious Yoghurt fra Puhoi Valley, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
170kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
18,3 gkulhydrat
8,1 gfedt
256kcal i serving, 1.0 portion, 150.0 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 170 kcal
Fedt i alt L 8,1 g 10 %
Mættet fedt L 5,3 g 27 %
Natrium L 66,7 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 18,3 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 18,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,9 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 170 mg13 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 43 %170kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium13 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,5 g)
  • Sukkerarter18,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 12 g)
  • Fedt8,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,2 g)
  • Mættet fedt5,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
  • Natrium66,7 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Puhoi Valley
Stregkode
9415652697132
Mængde
450 g
Portion på emballagen
1.0 portion (150.0 g)
Kategori
Citronyoghurt
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lemon delicious Puhoi Valley 170 5,9 g 18,3 g 8,1 g
West Country Luxury Yogurt - Lemon & Lime curd Marks & Spencer 169 3,3 g 20,4 g 8,1 g
West country luxury yogurt lemon and lemon curd Marks & Spencer 169 3,3 g 20,4 g 8,1 g
Summer Edition Zitrone Mövenpick 153 2,4 g 14,2 g 9,6 g
Lemon Curd Yogurt Sainsbury's taste THE DIFFERENCE 153 3,2 g 19,1 g 8,5 g
Triple cream icelandic-style strained yogurt siggi's 149 7,9 g 10,6 g 5,3 g
Le Yaourt au Citron Danone 146 3 g 13,3 g 9 g
Yogurt Griego Limón y Jengibre Hacendado 145 9 g 13,9 g 8,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9415652697132. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lemon Delicious Yoghurt?

100 g Lemon Delicious Yoghurt har 170 kcal. Serving, 1.0 portion, 150.0 g (150 g): ca. 256 kcal.

Hvor meget protein er der i Lemon Delicious Yoghurt?

Lemon Delicious Yoghurt indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,9 g i serving, 1.0 portion, 150.0 g (150 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lemon Delicious Yoghurt?

Lemon Delicious Yoghurt har 18,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lemon Delicious Yoghurt?

Lemon Delicious Yoghurt indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lemon Delicious Yoghurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lemon Delicious Yoghurt?

100 g indeholder 66,7 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.