Laird Super Greens
Emballeret produkt Grøntsager Laird
Laird Super Greens indeholder 286 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 14 g (14 g) giver ca. 40 kcal.
Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
100 g giver 707 % af referenceindtaget for c-vitamin, 605 % af referenceindtaget for Vitamin D og 328 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 286 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 214 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 71,4 g | 26 % |
| Kostfibre L | 35,7 g | 128 % |
| Sukkerarter i alt L | 21,4 g | |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 286 µg | 32 % |
| C-vitamin L | 636 mg | 707 % |
| Vitamin D L | 121 µg | 605 % |
| Vitamin K L | 250 µg | 208 % |
| Vitamin B12 L | 7,9 µg | 328 % |
| Calcium L | 2.560 mg | 197 % |
| Jern L | 14,3 mg | 79 % |
| Magnesium L | 321 mg | 76 % |
| Phosphor L | 214 mg | 17 % |
| Kalium L | 1.190 mg | 25 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,71 mg | 79 % |
| Mangan L | 2,1 mg | 93 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 91 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre35,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter21,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
- Natrium214 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Laird
- Stregkode
- 0810005132909
- Portion på emballagen
- 1 packet (14 g)
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gourmet Onion Rings Supervalu Inc. | 286 | 4,3 g | 40 g | 12,9 g |
| Active Greens Flow | 286 | 9,5 g | 57,1 g | 0 g |
| PepperJack Style Shreds True Goodness | 286 | 0 g | 17,9 g | 25 g |
| Le buonissime - Paté di olive nere Facciponte | 286 | 1,3 g | 2,1 g | 30 g |
| Dill-icious Pickle Jerky SB Craft Jerky | 286 | 46,4 g | 7,1 g | 7,1 g |
| Haringsalade Spar | 286 | 1,6 g | 13 g | 25 g |
| Cornets caramel beurre sale Delhaize | 286 | 3,7 g | 43,6 g | 10,7 g |
| Farmhouse Paté with Mushroom Morrisons | 286 | 12 g | 5,4 g | 23,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0810005132909. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.