DA

Koldrøget Laks I Skiver

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Irma

Koldrøget Laks I Skiver indeholder 170 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 213 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 47 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (180 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Koldrøget Laks I Skiver fra Irma, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
170kcal pr. 100 g
21 gprotein
1,6 gkulhydrat
8,9 gfedt
213kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 170 kcal
Fedt i alt L 8,9 g 11 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 1.180 mg 51 %
Kulhydrat i alt L 1,6 g 0,6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21 g 42 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 49 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 47 %170kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 22,3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,5 g)
  • Fedt8,9 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 9,3 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,4 g)
  • Natrium1.180 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 370 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Irma
Stregkode
5715348128471
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Fisk (hylde stabil)
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filets de thon à l'huile d'olive Auchan 169 30 g 0,5 g 5,2 g
Lightly Dusted Yellowfin Sole Fillets Sainsbury’s Taste the Difference 172 13,3 g 12,8 g 7,5 g
Salade de thon péruvienne Auchan 173 9,2 g 14 g 8,4 g
Sardines in brine John West 174 23,3 g 0 g 9 g
Norwegische Lachsfilet-Portionen mit Haut Blue Bay 175 19 g 0 g 13 g
Zalmfilet Met Huid Picnic 178 20 g 0 g 11 g
Thon Entier Auchan 182 24 g 0,5 g 9,5 g
Thon entier à l'huile de tournesol Auchan 183 24 g 0,5 g 9,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5715348128471. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "KOLDRØGET LAKS I SKIVER". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Koldrøget Laks I Skiver?

100 g Koldrøget Laks I Skiver har 170 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 213 kcal.

Indeholder Koldrøget Laks I Skiver meget protein?

Koldrøget Laks I Skiver indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26,3 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 22,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Koldrøget Laks I Skiver?

Koldrøget Laks I Skiver har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Koldrøget Laks I Skiver?

Koldrøget Laks I Skiver indeholder 8,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Koldrøget Laks I Skiver?

100 g indeholder 1.180 mg natrium, 51 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.