Hvor mange kalorier er der i Kartoffelpüree?

100 g Kartoffelpüree har 65 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 129 kcal.

Hvor meget protein er der i Kartoffelpüree?

Kartoffelpüree indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kartoffelpüree?

Kartoffelpüree har 11,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kartoffelpüree?

Kartoffelpüree indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kartoffelpüree?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kartoffelpüree?

100 g indeholder 217 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kartoffelpüree

Emballeret produkt Andre fødevarer Gut

Kartoffelpüree indeholder 65 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 129 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

65kcal pr. 100 g

2 gprotein

11,6 gkulhydrat

0,9 gfedt

129kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	64,5 kcal
Fedt i alt L	0,9 g	1 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Natrium L	217 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	11,6 g	4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %
C-vitamin L	2,9 mg	3 %
Vitamin E L	0,013 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,079 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Calcium L	5,9 mg	0,5 %
Jern L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	17,3 mg	4 %
Kalium L	361 mg	8 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kobber L	0,076 mg	8 %
Mangan L	0,086 mg	4 %
Selen L	5 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 74 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium217 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Gut
Stregkode: 4311501122341
Mængde: 345 g
Portion på emballagen: 200 g
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

99% Kartoffeln, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren; Antioxidationsmittel: Fettsäureester der Ascorbinsäure, Natriummetabisulfit; Kurkuma. Das Produkt kann Spuren von Milch enthalten. DURCHSCHNITTLICHE % RM* NÄHRWERTE pro pro ZUBEREITETES PRODUKT pro Portion Portion (Milch: 3,5% Fett) 100g (200 g) (200 g) Brennwert kJ/kcal 273/65 545/129 6% Fett 0,9 g 1,8 g 3% davon: - gesättigte Fettsäuren 0,6 g 1,2 g 6% Kohlenhydrate 11,6 g 23,2 g 9% davon: - Zucker 1,4 g 2,8 g 3% Eiweiß 2,0 g 4,0 g 8% Salz 0,55 g 1,1 g 18% * Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal) Kartoffelpüree, ca. 2400 g (zubereitet): 12 Portionen à ca. 200 g (zubereitet). EDEKA KUNDEN - UND ERNÄHRUNGSSERVICE: 0800 333 5211 (kostenfrei aus dem dt. Fest - und Mobil - funknetz) oder . Informationen zu den abgebildeten Siegeln finden Sie auf edeka.de/siegel FSC www.fsc.org MIX Karton | Fördert gute Waldnutzung 4311501 122341

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Activia imunte system Activia	65	3,2 g	9,7 g	1,6 g
private selection alferdo Private Selection	65	1,6 g	4,8 g	4 g
Caldo Verde Pure foods	65	2,5 g	8,5 g	2,3 g
Smokey Serrano Hot Chilli Mama	65	1 g	10 g	1 g
Postre de pera, manzana y plátano desde meses bolsita Nestlé	65	0,5 g	14,1 g	0,1 g
Salsa Taqueria Northgate	65	0 g	6,5 g	4,8 g
チーズ香るボロネーゼハチ食品	65	3,4 g	8,4 g	1,9 g
Pechuga de pavo Lochas Finas ElPozo	65	14,5 g	0,5 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4311501122341. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.