DA

High Protein Natural Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Tesco

High Protein Natural Yogurt indeholder 65 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 200 g (200 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra kulhydrat og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 79 kcal pr. 100 g på tværs af 563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

High Protein Natural Yogurt fra Tesco, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
65kcal pr. 100 g
11,3 gprotein
3,9 gkulhydrat
0,4 gfedt
130kcal i serving, 1 serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 65 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 30 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 3,9 g 1 %
Kostfibre L 0,4 g 1 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,3 g 23 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 120 mg9 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 70 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 6 %65kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium9 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,7 g)
  • Kostfibre0,4 gover medianen for mælk og æg (median 0 g)
  • Sukkerarter3,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,2 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
  • Natrium30 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
5059697695735
Mængde
500
Portion på emballagen
1 serving (200 g)
Kategori
Cow milk yoghurts
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

INGREDIENTS: Fat Free Strained Yogurt (Milk) (Skimmed Milk, Starter Culture).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Natural yogurt prema 65 3,1 g 4,7 g 3,7 g
Arla mild yoghurt naturlig fetthalt Arla 65 3,4 g 3,8 g 4 g
Fresh yoghurt Asafwah 65 3,3 g 5,8 g 3,2 g
Fresh Yoghurt (Full Fat) Baladna 65 3,7 g 5,8 g 3 g
Joghurt Nature 3,5% Michfett Milfina 65 4 g 4,5 g 3,5 g
Кисело краве мляко 3.6% ЗНП Булгареа 65 3,6 g 4,5 g 3,6 g
Кисело мляко Равно поле Лактони 65 3,7 g 4,7 g 3,6 g
Joghurt Mild 3.8% Laktosefrei Gutes Land 65 3,7 g 3,9 g 3,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5059697695735. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i High Protein Natural Yogurt?

100 g High Protein Natural Yogurt har 65 kcal. Serving, 1 serving, 200 g (200 g): ca. 130 kcal.

Indeholder High Protein Natural Yogurt meget protein?

High Protein Natural Yogurt indeholder 11,3 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,6 g i serving, 1 serving, 200 g (200 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i High Protein Natural Yogurt?

High Protein Natural Yogurt har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i High Protein Natural Yogurt?

High Protein Natural Yogurt indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i High Protein Natural Yogurt?

100 g indeholder 30 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.