DA

Gruau nature sachet

Emballeret produkt Andre fødevarer Quaker

Gruau nature sachet indeholder 357 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 28 g (28 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 34 % af referenceindtaget for calcium og 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gruau nature sachet fra Quaker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
357kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
78,6 gkulhydrat
7,1 gfedt
100kcal i serving, 1 packet, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 357 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 1,1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 357 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 78,6 g 29 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 446 mg34 %
Jern L 3,6 mg20 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 357 mg8 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 15 %357kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium34 %Jern20 %Kalium8 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt7,1 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium357 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (2)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
0055577113189
Portion på emballagen
1 packet (28 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chese Jarlsberg 357 28,6 g 0 g 28,6 g
Frederick's by meijer bronze cavatelli Frederick's by Meijer 357 10,7 g 75 g 1,8 g
Penne rigate Lidl 357 12,5 g 75 g 1,8 g
Antipasto italiano Salumi Italiani 357 25 g 0 g 28,6 g
Turmeric Root Powder Sunwarrior 357 0 g 85,7 g 0 g
Italian Classics Fettuccine Wegmans 357 12,5 g 73,2 g 0,89 g
Garden Rotini Laura Lynn 357 12,5 g 75 g 1,8 g
Enriched Macaroni Product of Italy Divella 357 12,5 g 71,4 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0055577113189. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gruau nature sachet?

100 g Gruau nature sachet har 357 kcal. Serving, 1 packet, 28 g (28 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Gruau nature sachet meget protein?

Gruau nature sachet indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 packet, 28 g (28 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gruau nature sachet?

Gruau nature sachet har 78,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gruau nature sachet?

Gruau nature sachet indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gruau nature sachet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (34 % DV) og jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gruau nature sachet?

100 g indeholder 357 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.