Hvor mange kalorier er der i Garlic & Chive Pita Crackers?

100 g Garlic & Chive Pita Crackers har 433 kcal. Serving, 12 crackers, 30 g (30 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Garlic & Chive Pita Crackers meget protein?

Garlic & Chive Pita Crackers indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 12 crackers, 30 g (30 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garlic & Chive Pita Crackers?

Garlic & Chive Pita Crackers har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Garlic & Chive Pita Crackers?

Garlic & Chive Pita Crackers indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Garlic & Chive Pita Crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Garlic & Chive Pita Crackers?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Garlic & Chive Pita Crackers

Emballeret produkt Brød og bagværk Good & Gather

Garlic & Chive Pita Crackers indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 12 crackers, 30 g (30 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

433kcal pr. 100 g

13,3 gprotein

70 gkulhydrat

13,3 gfedt

130kcal i serving, 12 crackers, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	433 kcal
Fedt i alt L	13,3 g	17 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	70 g	25 %
Kostfibre L	3,3 g	12 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13,3 g	27 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	4,3 mg	24 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre3,3 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
Fedt13,3 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium500 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	8,3 g
Polyumættet fedt L	1,7 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Good & Gather
Stregkode: 0196761430825
Portion på emballagen: 12 crackers (30 g)
Kategori: Brød og bagværk
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), high oleic canola and/or sunflower oil with rosemary extract and ascorbic acid for freshness, garlic and chive seasoning blend (maltodextrin, dehydrated vegetables [garlic, onion, green onion, chives], torula yeast, salt, sugar, natural flavor, spices, turmeric extract [color]), yeast extract, yeast, sea salt, wheat starch, ascorbic acid

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvidløg Gær Salt Hvedemel Sukker Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pita crackers Snack Day	433	13,3 g	66,7 g	13,3 g
Pink pepper, crackers H-E-B	433	10 g	80 g	6,7 g
Bite Size Sharp Cheddar Cheesy Cracker Trader Joe's	433	16,7 g	30 g	23,3 g
Prawn Crackers Spicy Flavor Oishi	433	6,7 g	80 g	8,3 g
Brown Rice Crackers Craquelins au riz brun Great Value	433	10 g	76,7 g	10 g
Rice crackers toasted sesame Crunchmaster	433	6,7 g	83,3 g	6,7 g
French Toast Grahams Goldfish	433	6,7 g	70 g	16,7 g
Saltine crackers Fórrelo	433	10 g	73,3 g	13,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0196761430825. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.