DA

Garlic BBQ Chicken Bao

Emballeret produkt Måltider og disketter Okami

Garlic BBQ Chicken Bao indeholder 236 kcal pr. 100 g. Serving, 110 g (110 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Garlic BBQ Chicken Bao fra Okami, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
236kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
42,7 gkulhydrat
3,2 gfedt
260kcal i serving, 110 g (110 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 236 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 0,45 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 18,2 mg 6 %
Natrium L 455 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 42,7 g 16 %
Kostfibre L 0,91 g 3 %
Sukkerarter i alt L 14,5 g
Tilsat sukker L 12,4 g 25 %
Protein L 8,2 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 20 mg2 %
Jern L 3,3 mg18 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 67,3 mg1 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 12 %236kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern18 %Calcium2 %Kalium1 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre0,91 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter14,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt3,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,45 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium455 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Okami
Stregkode
0732869940226
Mængde
23 oz (1 lb 7 oz) 652 g
Portion på emballagen
110 g
Kategori
bao
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wrapper (Bleached Wheat Flour Enriched [(Bleached Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid). Malted Barley Flour, Ascorbic Acid], Water, Sugar, Shortening [Palm], Baking Powder [Sodium Acid Pyrophosphate, Sodium Bicarbonate, Corn Starch, Monocalcium Phosphate], Yeast [Yeast, Soybean Oil, Sorbitan Monostearate, Ascorbic Acid, Arabic Gum]), Garlic BBQ Chicken Filling (Diced Chicken (Chicken Thigh Meat, Sugar, Dark Soy Sauce (Water, Molasses, Soy Sauce (Water, Soybeans, Salt, Wheat Flour), Salt, Caramel Color)], Soy Sauce [Water, Soybeans, Salt, Wheat Flour], Cooking Wine [Sauterne Wine, Salt, Potassium Metabisulfite], Spices [Contains Sulfiting Agents]), Garlic BBQ Sauce [Sugar, Salted Sake (Water, Rice, Salt), Water, Dark Soy Sauce (Water, Salt, Sugar, Soybeans, Wheat, Molasses), Green Onion, Soy Sauce (Water, Soybeans, Wheat, Salt), Garlic (Garlic, Citric Acid), Fried Onion (Onion, Palm Oil, Wheat Flour, Salt), Chili Garlic Sauce (Salted Chili Peppers (Chili Peppers, Salt), Water, Sugar, Rice Vinegar, Dehydrated Garlic, Modified Corn Starch, Acetic Acid), Ginger Puree (Ginger, Citric Acid), Modified Food Starch, Chicken Base (Chicken Meat Including Natural Chicken Juices, Sea Salt, Chicken Fat, Vegetable Extract (Potato, Carrot, Onion), Yeast Extract, Natural Flavors, Turmeric), Sesame Oil, White Pepper, Xanthan Gum, Black Pepper]). Contains: Soy, Wheat, Sesame, Sulfite.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHvedemelGærSaltLøgHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
hoisin duck 6 bao buns itsu 218 7,5 g 36 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0732869940226. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Garlic BBQ Chicken Bao?

100 g Garlic BBQ Chicken Bao har 236 kcal. Serving, 110 g (110 g): ca. 260 kcal.

Hvor meget protein er der i Garlic BBQ Chicken Bao?

Garlic BBQ Chicken Bao indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 110 g (110 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garlic BBQ Chicken Bao?

Garlic BBQ Chicken Bao har 42,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,91 g kostfibre og 14,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Garlic BBQ Chicken Bao?

Garlic BBQ Chicken Bao indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,45 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Garlic BBQ Chicken Bao?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Garlic BBQ Chicken Bao?

100 g indeholder 455 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.