Hvor mange kalorier er der i Garden ground?

100 g Garden ground har 127 kcal. Serving, 0.33 cup, 55 g (55 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Garden ground meget protein?

Garden ground indeholder 18,2 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 0.33 cup, 55 g (55 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garden ground?

Garden ground har 7,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Garden ground?

Garden ground indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Garden ground?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (68 % DV), zink (62 % DV), Niacin (B3) (23 % DV), Vitamin B6 (21 % DV) og Riboflavin (B2) (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Garden ground?

100 g indeholder 255 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Garden ground

Emballeret produkt Andre fødevarer The Hain Celestial Group Inc.

Garden ground indeholder 127 kcal pr. 100 g. Serving, 0.33 cup, 55 g (55 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra kulhydrat og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 68 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 62 % af referenceindtaget for zink og 23 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

127kcal pr. 100 g

18,2 gprotein

7,3 gkulhydrat

1,8 gfedt

70kcal i serving, 0.33 cup, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	127 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	255 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	7,3 g	3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Protein L	18,2 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	8,7 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	3,6 mg	23 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,36 mg	21 %
Vitamin B12 L	1,6 µg	68 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	29 mg	7 %
Phosphor L	109 mg	9 %
Kalium L	327 mg	7 %
Zink L	6,8 mg	62 %
Kobber L	0,073 mg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 62 %
Kulhydrat 25 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium255 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal14,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,91 g
Polyumættet fedt L	0,91 g

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	127 kcal	127 kcal
Protein	18,2 g	18,2 g
Kulhydrat	7,3 g	7,3 g
Fedt	1,8 g	1,8 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	1,8 g	1,8 g
Natrium	255 mg	255 mg

Produktdetaljer

Mærke: The Hain Celestial Group Inc.
Stregkode: 0060822002002
Portion på emballagen: 0.33 cup (55 g)
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, textured wheat protein, natural flavors (contains soy, yeast), pea protein, onions, malted barley extract, vitamins & minerals (dipotassium phosphate, dimagnesium phosphate, ferric orthophosphate, zinc oxide, niacinamide, vitamin b-12, calcium pantothenate, thiamine hydrochloride, pyridoxine hydrochloride, copper sulphate, riboflavin, folic acid), expeller pressed canola oil, organic evaporated cane syrup, guar gum, tomato powder, sea salt, black pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Rapsfrøolie Tomat Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nigiri & Maki Combo Sendik’s	127	9,2 g	19 g	1,1 g
Escalope italienne Le gaulois	127	16 g	7,9 g	3,3 g
Lomo au piment doux Hegoak	127	22 g	0,8 g	4 g
Bio Kokosnusseis vegan NOMOO	127	0,9 g	14 g	7,3 g
Brochettes Hussarde Migros	127	19 g	1,7 g	4,8 g
Lomo au piment doux Hiruak	127	22 g	0,8 g	4 g
Poulet hackfleisch mager Optigal	127	19 g	0 g	5,7 g
Filetes vacuno Mercadona	127	20 g	0,5 g	4,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2491281. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0060822002002. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.