Galletitas

Emballeret produkt Sweets og Desserter La Providencia

Galletitas indeholder 390 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 390 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 464 kcal pr. 100 g på tværs af 17.267 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Galletitas fra La Providencia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
390kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
74,3 gkulhydrat
12 gfedt
390kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 390 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.033 mg 45 %
Kulhydrat i alt L 74,3 g 27 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 23,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 24 %390kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Calcium0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre4,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter23,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt12 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium1.033 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (2)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
La Providencia
Stregkode
7798141972388
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Kiks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cookie-mix Classic Foods of America 390 5,7 g 79,3 g 5 g
Maria Kekse Ypa 390 8,5 g 70 g 9,5 g
Betunadas Bimbo bimbo 390 6,7 g 83,3 g 3,3 g
Strudle mit Feigenmarmelade Maida 390 3,3 g 75,1 g 12,5 g
Morning biscuits Quaker 390 5,9 g 74 g 6,6 g
Baked Cookie, Double Chocolate MyProtein 390 18 g 50 g 12 g
Cookies de avena y naranja Ametller Origen 390 6,5 g 61 g 12 g
Хлебцы с отрубями Любятово 390 10 g 70 g 6,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7798141972388. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. december 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galletitas?

100 g Galletitas har 390 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 390 kcal.

Indeholder Galletitas meget protein?

Galletitas indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,7 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galletitas?

Galletitas har 74,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 23,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletitas?

Galletitas indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Galletitas?

100 g indeholder 1.033 mg natrium, 45 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.