DA

Fried Chicken with Mashed Potatoes gravy and corn

Emballeret produkt Fjerkræ Lean Cuisine

Fried Chicken with Mashed Potatoes gravy and corn indeholder 111 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 297 g (297 g) giver ca. 330 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Fried Chicken with Mashed Potatoes gravy and corn fra Lean Cuisine, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
111kcal pr. 100 g
4,7 gprotein
13,5 gkulhydrat
3 gfedt
330kcal i serving, 1 package, 297 g (297 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 111 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 0,84 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 8 mg 3 %
Natrium L 266 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 13,5 g 5 %
Kostfibre L 0,7 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,7 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Jern L 0,3 mg2 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 205 mg4 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 27 %111kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium4 %Jern2 %Calcium0,8 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,7 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0,7 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt3 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,84 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium266 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,67 g
Polyumættet fedt L1 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 111 kcali.o.
Protein 5,1 g4,7 g
Kulhydrat 13,5 g13,5 g
Fedt 4 g3 g
Kostfibre 0,67 g0,7 g
Sukkerarter 1 g1 g
Natrium 273 mg266 mg

Produktdetaljer

Mærke
Lean Cuisine
Stregkode
0013800427847
Mængde
1 tray 297g
Portion på emballagen
1 package (297 g)
Kategori
Fjerkræ
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

POTATOES, WATER, OVEN FRIED BREADED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT (CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT, WHEAT FLOUR, WATER, SOYBEAN OIL, RICE FLOUR, MODIFIED WHEAT STARCH, 2% OR LESS OF MODIFIED CORNSTARCH, SALT, TAPIOCA DEXTRIN, SUGAR, MODIFIED TAPIOCA STARCH, WHEAT GLUTEN, PALM OIL, LEAVENING [SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, BAKING SODA), GARLIC POWDER, ONION POWDER, CELERY SEED, MALTODEXTRIN, NATURAL FLAVOR, SODIUM PHOSPHATE, CHICKEN FLAVOR [CHICKEN BROTH, FLAVOR, SALT], YEAST, PAPRIKA AND ANNATTO EXTRACTS), CORN, SKIM MILK, 2% OR LESS OF SOYBEAN OIL, BUTTER (CREAM, SALT), ONIONS, BLEACHED WHEAT FLOUR, MODIFIED CORNSTARCH, SEASONING (MALTODEXTRIN, SALT, FLAVORING, CHICKEN FAT, SODIUM LACTATE, DRIED CHICKEN BROTH, AUTOLYZED YEAST EXTRACT, GUM ACACIA, SESAME OIL, LESS THAN 2% CITRIC ACID, LACTIC ACID, CANOLA LECITHIN POTASSIUM PHOSPHATE, POTATO MALTODEXTRIN, SODIUM CITRATE, SODIUM PHOSPHATES), SALT, MODIFIED TAPIOCA STARCH, SPICES, SEASONING (WHEAT STARCH, EXTRACTIVES OF TURMERIC & ANNATTO COLOR, NATURAL FLAVORI, BUTTER FLAVOR (MALTODEXTRIN, NATURAL FLAVOR, ANNATTO & TURMERIC COLOR), NATURAL FLAVOR, AUTOLYZED YEAST EXTRACT, CARAMEL COLOR, CARRAGEENAN, POTASSIUM SALT, WHEY, DRIED ONIONS. CONTAINS: WHEAT, MILK, SESAME. CONTAINS A BIOENGINEERED FOOD INGREDIENT

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelHvidløgLøgGærMælkSmørHvedemelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken ham Еко мес 85 14 g 2,2 g 2,3 g
Plateau de nos Régions Méditerranée Maître CoQ 176 15 g 1,9 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2551800. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. april 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0013800427847. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fried Chicken with Mashed Potatoes gravy and corn?

100 g Fried Chicken with Mashed Potatoes gravy and corn har 111 kcal. Serving, 1 package, 297 g (297 g): ca. 330 kcal.

Hvor meget protein er der i Fried Chicken with Mashed Potatoes gravy and corn?

Fried Chicken with Mashed Potatoes gravy and corn indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 package, 297 g (297 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fried Chicken with Mashed Potatoes gravy and corn?

Fried Chicken with Mashed Potatoes gravy and corn har 13,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fried Chicken with Mashed Potatoes gravy and corn?

Fried Chicken with Mashed Potatoes gravy and corn indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,84 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fried Chicken with Mashed Potatoes gravy and corn?

100 g indeholder 266 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.