Hvor mange kalorier er der i fresh ground turkey?

100 g fresh ground turkey har 152 kcal. Serving, 4 onz, 112 g (112 g): ca. 170 kcal.

Indeholder fresh ground turkey meget protein?

Fresh ground turkey indeholder 18,8 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,1 g i serving, 4 onz, 112 g (112 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i fresh ground turkey?

Fresh ground turkey har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i fresh ground turkey?

Fresh ground turkey indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i fresh ground turkey?

100 g indeholder 85 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

fresh ground turkey

Emballeret produkt Kød Jennie-O

Fresh ground turkey indeholder 152 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 112 g (112 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

152kcal pr. 100 g

18,8 gprotein

0 gkulhydrat

7,1 gfedt

170kcal i serving, 4 onz, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	152 kcal
Fedt i alt L	7,1 g	9 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	71 mg	24 %
Natrium L	85 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18,8 g	38 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	27 mg	2 %
Jern L	0,98 mg	5 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	250 mg	5 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 54 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Mættet fedt2,2 gover medianen for kød (median 1,8 g)
Natrium85 mgunder medianen for kød (median 276 mg)
Protein pr. 100 kcal12,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	152 kcal	152 kcal
Protein	19,6 g	18,8 g
Kulhydrat	0 g	0 g
Fedt	7,1 g	7,1 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	80,4 mg	85 mg

Produktdetaljer

Mærke: Jennie-O
Stregkode: 0042222302005
Mængde: 16 oz
Portion på emballagen: 4 ONZ (112 g)
Kategori: Fjerkræ
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Turkey, rosemary extract.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ground Turkey Simply Balanced	152	18,8 g	0 g	7,1 g
Plainville Farms Organic Ground Turkey Burgers Plainville Farms	152	19,6 g	0 g	8 g
Albóndigas de pollo y pavo El Mercado de Aldi	152	17,2 g	6,4 g	6 g
Codornices en salsa Almanaque	152	13,6 g	0,9 g	10,5 g
Fresh Ground Chicken Perdue	152	19,6 g	0 g	8 g
Turkey Burgers Epicurean Farms	152	18,8 g	0 g	8 g
Ground Turkey Plainville Farms Llc	152	18,8 g	0 g	8 g
Rancher, Ground Organic Turkey Lifeliner Corporation	152	18,8 g	0 g	8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2601543. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0042222302005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.