Hvor mange kalorier er der i Fit & Lean Protein Meal Shake Chocolate Milkshake?

100 g Fit & Lean Protein Meal Shake Chocolate Milkshake har 333 kcal. Serving, 1 packet, 45 g (45 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget kulhydrat er der i Fit & Lean Protein Meal Shake Chocolate Milkshake?

Fit & Lean Protein Meal Shake Chocolate Milkshake har 31,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 22,2 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fit & Lean Protein Meal Shake Chocolate Milkshake?

Fit & Lean Protein Meal Shake Chocolate Milkshake indeholder 8,9 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fit & Lean Protein Meal Shake Chocolate Milkshake?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (653 % DV), Vitamin D (278 % DV), Vitamin A (208 % DV), c-vitamin (148 % DV) og Vitamin B12 (139 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fit & Lean Protein Meal Shake Chocolate Milkshake?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fit & Lean Protein Meal Shake Chocolate Milkshake

Emballeret produkt Måltider og disketter Fit & Lean

Fit & Lean Protein Meal Shake Chocolate Milkshake indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 45 g (45 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra kulhydrat og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 653 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 278 % af referenceindtaget for Vitamin D og 208 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

333kcal pr. 100 g

44,4 gprotein

31,1 gkulhydrat

8,9 gfedt

150kcal i serving, 1 packet, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	333 kcal
Fedt i alt L	8,9 g	11 %
Mættet fedt L	5,6 g	28 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	31,1 g	11 %
Kostfibre L	22,2 g	79 %
Sukkerarter i alt L	2,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	44,4 g	89 %
Vitamin A L	1.870 µg	208 %
C-vitamin L	133 mg	148 %
Vitamin D L	55,6 µg	278 %
Vitamin E L	5,1 mg	34 %
Vitamin K L	26,7 µg	22 %
Thiamin (B1) L	0,67 mg	56 %
Riboflavin (B2) L	0,67 mg	51 %
Pantothensyre (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	11,1 mg	653 %
Folat (B9) L	367 µg	92 %
Vitamin B12 L	3,3 µg	139 %
Calcium L	156 mg	12 %
Jern L	20 mg	111 %
Kalium L	1.070 mg	23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 46 %
Kulhydrat 33 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein44,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre22,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter2,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt8,9 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt5,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Fit & Lean
Stregkode: 0666222010076
Portion på emballagen: 1 packet (45 g)
Kategori: Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cheeseburger Racetrac	333	15,6 g	17,7 g	21,8 g
Southwest Ranch Chicken Taco Seasoning Mix McCormick	333	16,7 g	50 g	0 g
Gluten free pizza dough Urban Slicer	333	2,8 g	83,3 g	0 g
Taco seasoning Good & Gather	333	0 g	66,7 g	0 g
Ooooh! Pizza Gummies Disney Parks	333	3 g	75,8 g	0 g
Apple Cider Donut Ice Cream Sandwich Nightingale	333	4 g	45,3 g	15,3 g
Cheeseburger Mac Cugino's	333	20,3 g	59,4 g	2,2 g
Chicken Bacon Ranch Pizza Crafted Market By Meijer	333	13,5 g	18,3 g	22,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0666222010076. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.