Falafel & Couscous Bowl
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Longo's
Falafel & Couscous Bowl indeholder 237 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 355 g (355 g) giver ca. 840 kcal.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 237 kcal | |
| Fedt i alt L | 11,3 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 146 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 30,1 g | 11 % |
| Kostfibre L | 3,4 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 56,3 mg | 4 % |
| Jern L | 0,44 mg | 2 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 197 mg | 4 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 50 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre3,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter4,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt11,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
- Mættet fedt1,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium146 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Longo's
- Stregkode
- 0772468013747
- Portion på emballagen
- 1 portion (355 g)
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Vienna Grain Sliced Sourdough TB | 237 | 8,8 g | 40,4 g | 3,2 g |
| Spicy Potato Noodle Hi A’Kuan | 237 | 6,8 g | 46,3 g | 2,4 g |
| Protein Oat Bowl Apple Cinnamon Daily Harvest | 237 | 10,5 g | 26,3 g | 9,9 g |
| Fresh Pad Thai Noodles Quocviet | 236 | 3,6 g | 50,9 g | 1,8 g |
| Pâté de viande de campagne aux grains de poivre noir Plaisirs Gastronomiques | 236 | 14,5 g | 5,5 g | 18,2 g |
| Protein Oat Bowl Apple Cinnamon Daily Harvest | 237 | 10,5 g | 26,3 g | 9,9 g |
| 90s Basmatti Rice Earthly Grains | 237 | 4,8 g | 47 g | 2,4 g |
| Apple Cinnamon Protein Oat Bowl Daily Harvest | 237 | 10,5 g | 26,3 g | 9,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0772468013747. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "FALAFEL & COUSCOUS BOWL". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.