Hvor mange kalorier er der i Classic Minis Guacamole?

100 g Classic Minis Guacamole har 211 kcal. Serving, 1 mini cup, 57 g (57 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Classic Minis Guacamole?

Classic Minis Guacamole indeholder 1,8 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 mini cup, 57 g (57 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Classic Minis Guacamole?

Classic Minis Guacamole har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Classic Minis Guacamole?

Classic Minis Guacamole indeholder 19,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Classic Minis Guacamole?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Classic Minis Guacamole?

100 g indeholder 474 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Classic Minis Guacamole

Emballeret produkt Suppe og saucer Wholly

Classic Minis Guacamole indeholder 211 kcal pr. 100 g. Serving, 1 mini cup, 57 g (57 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

211kcal pr. 100 g

1,8 gprotein

7 gkulhydrat

19,3 gfedt

120kcal i serving, 1 mini cup, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	211 kcal
Fedt i alt L	19,3 g	25 %
Mættet fedt L	3,5 g	18 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	474 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	7 g	3 %
Kostfibre L	5,3 g	19 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,8 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0,7 mg	4 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	491 mg	10 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 83 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,8 gover medianen for suppe og saucer (median 1,3 g)
Kostfibre5,3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Sukkerarter1,8 gunder medianen for suppe og saucer (median 4 g)
Fedt19,3 gover medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
Mættet fedt3,5 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium474 mgunder medianen for suppe og saucer (median 613 mg)
Protein pr. 100 kcal0,83 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	211 kcal	211 kcal
Protein	1 g	1,8 g
Kulhydrat	5 g	7 g
Fedt	10 g	19,3 g
Kostfibre	3 g	5,3 g
Sukkerarter	1 g	1,8 g
Natrium	200 mg	474 mg

Produktdetaljer

Mærke: Wholly
Stregkode: 0616112031957
Mængde: 12 oz
Portion på emballagen: 1 mini cup (57 g)
Kategori: Dagligvarer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Hass avocados, distilled vinegar, contains 2% or less of water, jalapeno peppers, salt, dehydrated onion, granulated garlic.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Eddike Salt Løg Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sesame teriyaki authentic sauce, sesame teriyaki Asian Gourmet	211	5,3 g	36,8 g	5,3 g
Skappo, Balsamic Red Onion Jean Philippe Fragrances Llc.	211	5,3 g	52,6 g	0 g
Grilling & Dipping Sauce Sonoma County Classics	211	0 g	52,6 g	0 g
Guacamole WHOLLY	211	1,8 g	8,8 g	17,5 g
Develey Joghurt Dressing Develey	211	1,1 g	6,3 g	20 g
Spice Paste for Szechuan Classic Stir Fry Asian Home Gourmet	211	5,1 g	14 g	15 g
Doritos goût nacho cheese Doritos	211	3,1 g	8 g	18,4 g
Tasty Tartar Sauce Captain Toady's	211	0 g	2,8 g	22,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2398456. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. januar 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0616112031957. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.