DA

cinnamon granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Red Plate Foods

Cinnamon granola indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 28 g (28 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

cinnamon granola fra Red Plate Foods, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
53,6 gkulhydrat
14,3 gfedt
110kcal i serving, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 393 kcal
Fedt i alt L 14,3 g 18 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 214 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 53,6 g 19 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 14,3 g
Tilsat sukker L 10,7 g 21 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,5 mg14 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 321 mg7 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 35 %393kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Kalium7 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Calcium0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre7,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter14,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt14,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium214 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 393 kcal393 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kulhydrat 53,6 g53,6 g
Fedt 14,3 g14,3 g
Kostfibre 7,1 g7,1 g
Sukkerarter 14,3 g14,3 g
Natrium 214 mg214 mg

Produktdetaljer

Mærke
Red Plate Foods
Stregkode
0851083005235
Mængde
11 oz
Portion på emballagen
28 g
Kategori
Müsli
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gluten free oats, applesauce, canola oil*, cane sugar (vegan), cinnamon, molasses, pure maple syrup, salt, ginger, nutmeg.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreRapsfrøolieSukkerKanelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fruit Nut & Seed Muesli Supervalu 393 9,7 g 62 g 10 g
Bircher Müesli Original MClassic 393 12 g 60 g 9,8 g
Granola croccante e mandorle Gran Cereale 393 9 g 68 g 1,2 g
Crunchy Müsli Altdorfer Mühle 393 9,3 g 53,8 g 13,8 g
Crunchy Bran Muesli Alara 393 8,2 g 72,4 g 9,7 g
Crunchy Mischung Fritz Mönch 393 22,5 g 53,8 g 13,8 g
Alku mysli Fazer 393 9,9 g 56 g 12 g
Karamell Crisp Knusperone 393 8,8 g 76 g 4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2543770. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. april 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0851083005235. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i cinnamon granola?

100 g cinnamon granola har 393 kcal. Serving, 28 g (28 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i cinnamon granola?

Cinnamon granola indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 28 g (28 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i cinnamon granola?

Cinnamon granola har 53,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 14,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i cinnamon granola?

Cinnamon granola indeholder 14,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder cinnamon granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i cinnamon granola?

100 g indeholder 214 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 29. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.