Chocolate flavored whole grain oat cereal
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter General Mills
Chocolate flavored whole grain oat cereal indeholder 370 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 38 g (38 g) giver ca. 141 kcal.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).
100 g giver 232 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 126 % af referenceindtaget for zink og 109 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 370 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,6 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 556 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 77,8 g | 28 % |
| Kostfibre L | 7,4 g | 26 % |
| Sukkerarter i alt L | 29,6 g | |
| Protein L | 11,1 g | 22 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 22,2 mg | 25 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,1 mg | 86 % |
| Vitamin B6 L | 1,9 mg | 109 % |
| Folat (B9) L | 105 µg | 26 % |
| Vitamin B12 L | 5,6 µg | 232 % |
| Calcium L | 370 mg | 28 % |
| Jern L | 16,7 mg | 93 % |
| Magnesium L | 89 mg | 21 % |
| Phosphor L | 296 mg | 24 % |
| Kalium L | 463 mg | 10 % |
| Zink L | 13,9 mg | 126 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 77 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
- Kostfibre7,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Sukkerarter29,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
- Fedt5,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium556 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
- Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,9 g |
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 148 IU |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Fiber, opløselig L | 4 g |
|---|---|
| A-vitamin, IE L | 1.850 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Kalorier | 370 kcal | 395 kcal |
| Protein | 11,1 g | 10,5 g |
| Kulhydrat | 77,8 g | 78,9 g |
| Fedt | 5,6 g | 5,3 g |
| Kostfibre | 7,4 g | 7,9 g |
| Sukkerarter | 29,6 g | 28,9 g |
| Natrium | 556 mg | 553 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- General Mills
- Stregkode
- 0016000484993
- Portion på emballagen
- 1 cup (38 g)
- Kategori
- Kornprodukter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole grain oats, sugar, oat bran, corn syrup, corn starch, cocoa processed with alkali, salt, canola oil, unsweetened chocolate, caramel color, tripotassium phosphate, natural flavor. vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness.vitamins and minerals: calcium carbonate, zinc and iron (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreSukkerSaltRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Porridge Hafermahlzeit Früchte Zurück zum Ursprung | 370 | 10 g | 66 g | 5,9 g |
| Organic Instant Oatmeal Ahold | 370 | 7,4 g | 74,1 g | 3,7 g |
| Whole Grain Quick Rolled Oats Hodgson Mill | 370 | 13 g | 69,6 g | 6,5 g |
| Great value, toasted rice cereal Great Value | 370 | 7,4 g | 85,2 g | 0 g |
| Sam's choice, instant oatmeal, creamy vanilla bean & honey Sam's Choice | 370 | 18,5 g | 68,5 g | 3,7 g |
| Malted Wheaties Harvest Morn | 370 | 11,7 g | 70 g | 1,8 g |
| Whole grain brown rice Good And Gather | 370 | 6,5 g | 76,1 g | 3,3 g |
| Thinkthin, original sprouted grains protein & fiber hot oatmeal Think Thin | 370 | 18,5 g | 64,8 g | 5,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1456577. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0016000484993. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2025. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.