DA

Chef with Turkey & Ham

Emballeret produkt Grøntsager Bonduelle Bistro

Chef with Turkey & Ham indeholder 123 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bowl, 220 g (220 g) giver ca. 271 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Chef with Turkey & Ham fra Bonduelle Bistro, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
123kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
4,6 gkulhydrat
9,6 gfedt
271kcal i serving, 1 bowl, 220 g (220 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 123 kcal
Fedt i alt L 9,6 g 12 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 20 mg 7 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 4,6 g 2 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0,91 g 2 %
Protein L 5,5 g 11 %
Vitamin A L 61 µg7 %
C-vitamin L 4,1 mg5 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 68 mg5 %
Jern L 0,49 mg3 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 68 %123kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A7 %Calcium5 %C-vitamin5 %Jern3 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gover medianen for grøntsager (median 4,3 g)
  • Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
  • Fedt9,6 gover medianen for grøntsager (median 7,9 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for grøntsager (median 1,3 g)
  • Natrium400 mgover medianen for grøntsager (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 114 kcal123 kcal
Protein 5,5 g5,5 g
Kulhydrat 4,5 g4,6 g
Fedt 8,6 g9,6 g
Kostfibre 0,45 g0,5 g
Sukkerarter 2,3 g1,8 g
Natrium 391 mg400 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bonduelle Bistro
Stregkode
0077745291857
Portion på emballagen
1 bowl (220 g)
Kategori
Færdige salater
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salade crudités thon oeuf U 123 6,5 g 2,2 g 9,3 g
Maaltijdsalade Marokkaanse Kip Munt-Citroendressing Albert Heijn 123 6,2 g 10 g 6 g
Maaltijdsalade garnalen JUMBO 123 20,9 g 0 g 4,4 g
Greens Quinoa & Kale Salad Asda 123 6,3 g 17 g 2,4 g
Salat-Menü - Pulled Pork Aldi 123 4,5 g 16,4 g 4 g
Chicken Tikka Salad Warrens 123 6,4 g 9,6 g 6,1 g
Mexican Inspired Corn Salad Sainsbury's 124 4,2 g 13,5 g 5,2 g
Salade de Pâtes à l'Italienne Starbucks 124 3,7 g 17 g 3,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2676328. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. august 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0077745291857. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chef with Turkey & Ham?

100 g Chef with Turkey & Ham har 123 kcal. Serving, 1 bowl, 220 g (220 g): ca. 271 kcal.

Hvor meget protein er der i Chef with Turkey & Ham?

Chef with Turkey & Ham indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 bowl, 220 g (220 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chef with Turkey & Ham?

Chef with Turkey & Ham har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chef with Turkey & Ham?

Chef with Turkey & Ham indeholder 9,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chef with Turkey & Ham?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.