Hvor mange kalorier er der i Cheese Curls?

100 g Cheese Curls har 536 kcal. Serving, 33 pieces, 28 g (28 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Cheese Curls?

Cheese Curls indeholder 0 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i serving, 33 pieces, 28 g (28 g). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheese Curls?

Cheese Curls har 60,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cheese Curls?

Cheese Curls indeholder 32,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheese Curls?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cheese Curls?

100 g indeholder 679 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cheese Curls

Emballeret produkt Mælk og æg Frito-Lay

Cheese Curls indeholder 536 kcal pr. 100 g. Serving, 33 pieces, 28 g (28 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra kulhydrat og 0 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

536kcal pr. 100 g

0 gprotein

60,7 gkulhydrat

32,1 gfedt

150kcal i serving, 33 pieces, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	536 kcal
Fedt i alt L	32,1 g	41 %
Mættet fedt L	3,6 g	18 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	679 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	60,7 g	22 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	35,7 mg	3 %
Jern L	3,6 mg	20 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	286 mg	6 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat 46 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter3,6 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt32,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt3,6 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium679 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Frito-Lay
Stregkode: 0028400763127
Mængde: 5.25oz
Portion på emballagen: 33 pieces (28 g)
Kategori: Mælk og æg
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

enriched comeal corn meal, niacin, ferrous sulfate, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable oil (corn, canola, and/or sunflower oil), and less than 2% of corn maltodextrin, salt, whey, spices, natural and artificial flavors, monosodium glutamate, onion powder, cheddar cheese (milk, cheese ctures, salt, enzymes), garlic powder, dextrose, cream, potassium salt, torula yeast, gum acacia, swiss cheese (milk, cheese cultures, cait, enzymes), sodium diacetate, butter (cream, salt), sour cream (cultured cream, skim milk), colby cheese (milk, cheese cultures, salt, enzymes), artificial color (yellow 6, yellow 5), yeast extract, jalapeño peppers, disodium inosinate, and disodium guanylate. contains milk ingredients.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Løg Hvidløg Creme Gær Smør Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Martin's sour cream and onion Martin's	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Sour cream 'n onion Golden Flake	536	7,1 g	57,1 g	32,1 g
sour cream + onion Flavored Circle K	536	3,6 g	57,1 g	35,7 g
Cheese Balls H-E-B	536	3,6 g	60,7 g	28,6 g
Potato sticks sour cream & onion Better Made	536	7,1 g	57,1 g	28,6 g
HEB Carolina Reaper Cheese Puffs H-E-B	536	3,6 g	53,6 g	35,7 g
Yogurt Coated Almonds Well Market	536	7,1 g	50 g	35,7 g
Strawberries + Cream Trufru	536	3,6 g	60,7 g	32,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0028400763127. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.