DA

Boneless Skinless Chicken Breasts

Emballeret produkt Fjerkræ Tyson

Boneless Skinless Chicken Breasts indeholder 98 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 112 g (112 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 188 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Boneless Skinless Chicken Breasts fra Tyson, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
98kcal pr. 100 g
20,5 gprotein
0 gkulhydrat
2,2 gfedt
110kcal i serving, 4 onz, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 98 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0,45 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 58 mg 19 %
Natrium L 196 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20,5 g 41 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,64 mg4 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 80 %Fedt: 20 %98kcal / 100 g
  • Protein 80 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Calcium0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 18,6 g)
  • Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 5,2 g)
  • Mættet fedt0,45 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium196 mgunder medianen for fjerkræ (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,89 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (2)
Koffein L0 mg
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 98,2 kcal98 kcal
Protein 20,5 g20,5 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 2,2 g2,2 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 196 mg196 mg

Produktdetaljer

Mærke
Tyson
Stregkode
0023700162205
Portion på emballagen
4 ONZ (112 g)
Kategori
Frosset fjerkræ
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chicken broth, salt, natural flavorings.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pilgrim's, boneless skinless chicken breast fillets with rib meat Pilgrim's 98 17,9 g 0 g 2,2 g
Boneless Skinless Chicken Breasts TenderBird 98 19,6 g 0 g 1,8 g
Boneless skinless chicken breasts portions with rib meat Signature Select 98 19,6 g 0 g 0,89 g
Farm Fresh, Boneless Skinless Chicken Breasts Supervalu Inc. 98 18,8 g 0 g 2,2 g
Garlic herb raw chicken breast pieces, garlic herb Foster Farms 98 18,8 g 0,89 g 1,3 g
Fajita raw chicken breast strips, fajita Foster Farms 98 18,8 g 1,8 g 1,3 g
Homestyle boneless turkey breast marinated with up to 18% of water, seasoning, sodium phosphate, salt & sugar Archer Farms 98 19,6 g 0 g 0,89 g
Trimmed & Ready Thin Sliced Boneless Skinless Chicken Breasts Tyson 98 20,5 g 0 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2107197. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. juni 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0023700162205. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Boneless Skinless Chicken Breasts?

100 g Boneless Skinless Chicken Breasts har 98 kcal. Serving, 4 onz, 112 g (112 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Boneless Skinless Chicken Breasts meget protein?

Boneless Skinless Chicken Breasts indeholder 20,5 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 4 onz, 112 g (112 g). Ca. 80 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 18,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boneless Skinless Chicken Breasts?

Boneless Skinless Chicken Breasts har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Boneless Skinless Chicken Breasts?

Boneless Skinless Chicken Breasts indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,45 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Boneless Skinless Chicken Breasts?

100 g indeholder 196 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 10. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.